猪蹄是营养价值很高的食材 , 对身体健康有很多好处,其中一个好处就是具有丰胸功效,为了充分吸收猪蹄的营养,人们会做各种各样的猪蹄丰胸汤来吃 , 下面就教大家做猪蹄丰胸汤的方法 。
一、猪蹄丰胸汤的做法:猪蹄汤
材料:猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克、白菜适量、海米少许、盐、味精、料酒、姜片、葱花、花椒 。
做法:
1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时 , 直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头 。
2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成 。
二、猪蹄丰胸汤的做法:木瓜猪蹄汤
材料:猪蹄一只、木瓜一只、姜、盐、葱 。
做法:
1、猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后 , 清水下锅,烧开后去血沫备用 。
2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用 。
3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟,接着倒入切好的木瓜 , 再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂 。
【猪蹄丰胸汤的做法大全 你会这样操作吗?】4、饮用前撒点香葱、放盐调味即可 。
三、猪蹄丰胸汤的做法:黄豆栗子猪蹄汤
材料:黄豆30公克、猪蹄500公克、姜1块、水2500cc、米酒3大匙、淮山3公克、枸杞1大匙、陈皮3公克、栗子70公克、盐少许 。
做法:
1、黄豆泡水2小时备用;猪蹄剁大块过水川烫备用;姜切片备用 。
2、取一汤锅,在锅中加入水、米酒、姜片、淮山、枸杞、陈皮与猪蹄 , 以大火煮开后加锅盖转小火煮1小时 。
3、再加入黄豆及栗子继续以小火煮1小时 , 起锅前加入盐调味即可 。
四、猪蹄丰胸汤的做法:百合猪蹄汤
材料:百合200克、猪蹄2只、料酒、精盐、味精、葱段、姜片 。
做法:
1、百合去皮,掰开成片,洗净 。
2、猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水 。
3、锅置火上 , 放入清水 , 将百合、猪蹄投入烧沸 , 放入精盐、料酒、葱段、姜片 , 改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段 , 下味精 , 出锅装碗即成 。
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