对于女人而言，每次来月经的时候也是女人最痛苦的时候，这期间很多事情不能做 ， 很多东西也不能吃，在不好好护理的情况下，在月经期间出现了差错的话，那么对自己日后的身体就会影响一辈子，这样是不值的，所以说月经期间的保养很多女人看得非常的重视 ， 在来月经的时候很多人喜欢吃红豆薏米汤，那么来月经的时候这样的食物能吃吗？
众所周之，薏米是祛湿的好食材，春季南方湿气重 ， 正是活用薏米的好时节，虽然 ， 薏米是可以煮汤的，但是，您也是要选择对的辅助药材，这样的话，您是可以有很好的药效的 。那么，薏米粥红豆汤是怎样的呢？经期能吃薏米红豆汤吗？
薏米是良好的祛湿利水食材，其味甘淡，性凉，归脾胃、肺经 。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃 ， 补肺清热 ， 去风渗湿 。炊饭食，治冷气 。煎饮，利小便热淋 。
冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品 。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米 ， 又是很好的消暑健身的清补剂 。而春季用薏米熬水煮粥 ， 更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气 ， 可谓是一年四季都适用的食材 。
薏米粥红豆汤可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿 ， 健脾胃之功效 ， 因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。薏米粥红豆汤使其有效成分充分为人体吸收 ， 同时也不给脾胃造成任何负担 。
【来月经期能喝红豆薏米汤吗】在每次来月经的时候是可以吃点这个红豆薏米汤的，大家不用过度的担心，虽然说在月经期间饮食要合理，不能吃一些食物，但是这个红豆薏米汤对人是没有什么害处的，不过严重的一点就是这个红多具有寒性，所以说每次来月经的时候吃红豆汤必须要少 。
推荐阅读
- 古人用什么方法来计算时辰
- 经期能不能喝酸奶？经期可以喝酸奶吗
- 来月经喝鸡汤好不好
- 拉肚子可以喝酒吗？腹泻后能喝酒吗
- 骨头养生汤的做法
- 囱猪脚的做法 下面来了解一下吧
- 有胃病的人能喝酸奶吗？哪些人不适合喝酸奶
- 拉肚子能不能喝咖啡？拉肚子能喝咖啡吗
- 养胃和中汤有哪些益处
- 克劳德刀怎么来的