天凉好个秋，秋天是很凉爽的季节，在秋天里我们如果不好好的保暖就会让身体受到影响 ， 虽说是春捂秋冻，但是秋天也应该要好好的保暖才对 ， 因为秋天的天气变化多端 ， 所以会让我们的身体受到很多的影响，一不注意，那么我们就会感冒生病 ， 可是我们在感冒的时候还想喝点汤，那么秋季感冒喝什么汤呢？
1、香菇鸡汤
常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒 。鸡汤能将感冒病毒排出体外 ， 帮助人赶走流感 ， 因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强 。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者，还可加入大枣一起炖汤食用 。
【秋季感冒喝什么汤呢】材料：鸡1/2只、香菇12～15朵、葱、姜、料酒、味精、大枣10枚 。
做法：将1/2只鸡（约500克）剁成块 ， 汆烫去血水 ， 捞起洗净备用；将12～15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切；将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及大枣10枚、葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用 。
2、菠菜猪肝汤
喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力，抵挡秋季疾病 。猪肝中含有丰富的铜元素，多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜元素可聚积于感冒病毒的表面，加之维生素C的攻击，感冒病毒会被杀死 。因此，秋季常吃猪肝或饮猪肝汤，可免受感冒侵扰 。
材料：菠菜，猪肝 ， 姜片 ， 猪油少许，盐 。
做法：将猪肝洗净滤去血水后切片 。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净 。猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次 。此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物 。烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩 。锅内放入猪油 ， 姜片，炒出香味后加入水 。水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可 。
现在我们就知道了秋季感冒喝什么汤，平时我们就爱做汤喝，秋天比较冷，多喝点汤可以让身体保暖，还可以改善我们的脾胃，平时应该要多喝点汤，当然了汤也不能乱喝，我们在秋天一定不要穿的太少，及时的添加衣物，才能保证身体的健康 。
推荐阅读
- 红酒木瓜靓汤经期可以喝吗
- 绿茶和枸杞能一起泡吗？喝枸杞子泡绿茶好吗
- 空腹不能喝什么？空腹喝咖啡、蜂蜜、减肥茶好吗
- 玉米怎么烧汤好喝
- 喝什么汤可以补气血呢
- 喝可乐的危害有哪些？经常喝可乐有什么坏处
- 哪些人不适合喝白米粥？白米粥的适宜人群
- 红酒木瓜汤能天天喝的吗
- 哪些人不适合喝四物汤呢
- 腰扭了喝什么汤好