银耳木瓜莲子汤是一种生活当中很常见的一种饮品，它非常的有营养并且能够帮助我们预防或者是治疗一些疾病 。比如说其中的银耳就是一种很有必要营养的食物，银耳性平、没有毒性 ， 是一种很有营养的食材，能够帮助滋阴润肺、补脾开胃还有益气清肠 ， 银耳的服用并没有什么禁忌 ， 是一种可以长期性食用的材料，不会有什么问题 。
木瓜银耳汤的功效
银耳味甘、淡、性平、无毒 ， 既有补脾开胃的功效 ， 又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。银耳富有天然植物性胶质 ， 外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品 。
木瓜的功效与作用
【银耳木瓜莲子汤的功效有哪些】舒筋通络，解痉止痛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用 ， 对排肠肌痉挛有明显的治疗作用 。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜 。
清热润肺，止咳平喘
用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖 ， 可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫 。冰糖木瓜 ， 具有清热润肺的功效 ， 适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症 。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助 。
木瓜是一种很有营养并且是一种低卡路里的食物，对于想要减肥的人来说正好 。木瓜有着排毒的功效，对于治疗消化不良还有便秘都是一种很好的药材 。还有莲子 。这也是一种很有营养价值的食材，对于一些体虚的人有着很大的作用 。
推荐阅读
- 冰糖银耳莲子汤的功效是什么呢
- 吃红枣银耳羹上火吗？红枣银耳羹的营养价值有哪些
- 莲子木耳汤的做法是什么呢？
- 银耳红枣地瓜汤做法
- 吃木瓜牛乳上火吗？木瓜牛乳的营养价值有哪些
- 茨木瓜的妹妹是谁
- 吃桂圆莲子粥上火吗？桂圆莲子粥的营养价值有哪些
- 吃冰糖雪耳炖木瓜上火吗？冰糖雪耳炖木瓜的营养
- 青木瓜四物汤可以丰胸吗
- 木瓜瘦肉汤的功效有什么