很多人在利用鲫鱼来炖汤的时候里面还会添加枸杞,枸杞鲫鱼汤也是现在很出名的家常菜做法,很多人经常在研制美食做法就能够做这个枸杞鲫鱼汤,但是有些不经常下厨的人肯定就不会做了,并且制作鲫鱼汤也是比较麻烦的一个过程 , 首先鲫鱼必须要弄好,不然是会有腥味的,如果自己是熬汤的话 , 那么鱼鳞不弄也是可以的,下面我们来看看这个枸杞鲫鱼汤的功效有哪些?
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效 。黄芪的功效: 补气固表 , 利尿托毒 , 排脓,敛疮生肌 。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏 , 表虚自汗 , 气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃 , 久溃不敛,血虚痿黄 , 内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病 。
枸杞的作用:
1 增强免疫功能
2 对干扰素的作用
3 增强机体耐缺氧及应激能力
4 促进机体代谢
5 改善心功能
6 降压作用
7 保肝作用
8 调节血糖
9 抗茵及抑制病毒作用
10 激素样作用
做法
原料:枸杞子15克,活鲫鱼3条,芫荽、葱、香油、绍酒、姜汁、胡椒粉、姜末、盐、味精各适量,猪油50克,醋75克,奶汤250毫升,清汤750毫升 。枸杞鲫鱼汤的做法1.将鲫鱼洗净,芫荽洗净切节,葱切细丝,将猪油放勺里,置武火上烧沸 。
2.锅内依次放入猪油、胡椒粉、葱花、姜末,随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、盐、味精 , 同时将鱼放入沸水锅中烫4分钟,取出放入盛汤的锅里 。
3.枸杞子用清水洗净下锅,用武火烧沸后,改文火炖20分钟,加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成 。
功效:祖国医学认为 , 鲫鱼味甘 , 性温 , 入脾、胃、大肠经,具有温补脾胃,利水消肿的功效;《本草拾遗》记载它“主虚赢,熟食之”;枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,有补益肝肾,明目作用 。二者合用,共奏补肝肾,益脾胃之功效 。
应用:适用于不孕症属肝肾阴虚者 。症见腰膝酸软,不孕,头晕目眩,视力减退,舌淡红苔少,脉细数等 。
【枸杞鲫鱼汤的功效有哪些】现在大家在知道和了解这个枸杞鲫鱼汤的功效和作用之后,同时我们也清楚的介绍了关于这个枸杞鲫鱼汤的各种做法,大家在制作这个枸杞鲫鱼汤的时候一定要注意挑选比较小的鲫鱼,这样的鲫鱼用来炖汤的话营养价值更高,而很多大鲫鱼里面还有很多蛋,这样的鲫鱼不好吃 。
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