日常饮食虽然是最基本的小事，但是也是不容忽略的 ， 根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康，那么吃鸭蛋会上火吗？下面一起看一下 。
鸭蛋的营养价值【吃鸭蛋上火吗？鸭蛋的营养价值有哪些】鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育 。
吃鸭蛋上火吗注意适量食用不会上火 。
避免身体上火能减少身体出现疾?。砸车牡髡欠浅Ｖ匾模厦婢褪嵌猿匝嫉盎嵘匣鹇鸬慕樯?，希望大家能更好的改善自己的饮食 。
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