鸭汤怎么炖呢

对于鸭子这种食物,相信大家并不陌生 。北京烤鸭这道美食 。已经遍布于世界各地 。烤鸭好吃,但是说到滋补,还是鸭汤最滋补 。鸭子的表面是很有油性的 。所以很多的年轻人不太喜欢吃,担心会造成脂肪的积累 。其实鸭汤不仅不会增肥,还能起到减肥的功效呢,下面我们就来介绍一下鸭汤怎么炖?
做法
原材料:
老鸭、酸萝卜
汤汁蘸料
油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟 。也可根据个人爱好 , 喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟 。
普通做法
老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定 , 萝卜大小不同泡制的时间也要有差别 。因为它们是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高 。
【鸭汤怎么炖呢】制作材料
老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒 。
制作流程
1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用 。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油) 。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒 。
4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制 。
注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制 。
制作要诀
1.鸭块不宜太大 , 以入口方便为宜;
2.煮到鸭肉酥烂为佳 。
制作流程
各式老鸭汤
1 、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾 , 洗净,氽烫 。
2 、陈皮用水侵软 , 刮去瓤 。其他材料洗净 。
3 、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用 。1、鸭切入开水中焯后用清水洗净,酸萝卜切薄片略洗,姜拍松 , 葱挽结
4、将猪油在锅内化开烧热,爆香姜、葱、花椒,下鸭块煸炒,锅内水分渐干时烹入料酒,再下酸萝卜放入再炒香
5、在炖锅内加入淹过鸭块的水(我仍用的原锅因为方便),大火烧开撇去浮沫 , 转入砂锅,小火约80分钟,炖至鸭肉烂熟粑软 , 下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用 。
黄瓜老鸭汤
制作食材
老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙 , 生抽二汤匙 , 清水十六碗
制作流程
1、老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段
2、老鸭劏净 , 去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色
3、烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣 , 旺火烧滚,改中火煲三小时,用盐调味即可 。
附注:
(1) 此汤味道鲜甜,可去积滞
(2) 鸭肉可挑出,蘸生抽进食
(3) 黄瓜宜削去头尾 , 才无苦味;以粗壮,皮色金黄为上品,可清热解暑 。
以上就是鸭汤的制作方法,为了能去除鸭子当中的油腻感,制作的过程中,可以在里面加上一些小青菜 。当然为了丰富营养,也可以加上红枣、枸杞等具有滋补的食物 。鸭汤属于养生的食物,对我们的身体有很大的好处 , 而且老少皆宜 。

    推荐阅读