饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康 ， 那么素鸡这样常见的食物会上火吗？
素鸡的营养价值1、素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白 ， 不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病 ， 保护心脏；3、还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
吃素鸡上火吗上火 。
【吃素鸡上火吗？素鸡的营养价值有哪些】食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃素鸡会上火吗之后，希望喜欢吃素鸡的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水 。
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