爱美之心人皆有之，每个人女性都希望自己能够变得年轻漂亮，但是想要多些自信就需要拥有完美的身材，尤其是拥有丰满的胸围会更加的迷人和性感，并且穿衣打扮也会更加的有气质，但是丰胸的方法有很多种 ， 我们一定要掌握好安全有效的方法才能起到更好的效果，其中木瓜就是最常见的丰胸食物 ， 下面一起了解下红枣鲫鱼木瓜汤的做法 。
红枣鲫鱼木瓜汤的做法
材料
鲫鱼，木瓜，红枣 ， 盐 ， 姜，葱
做法
1、把木瓜洗净切开，去皮去籽切块；红枣用清水洗净 。
2、姜切丝，大葱切段 。
【红枣鲫鱼木瓜汤的做法】3、炒锅烧热加入油，放入鲫鱼煎到两面黄色，捞起 。
4、煲里加水，大火烧开，加鲫鱼、姜片 ， 加红枣大火烧开 ， 转小火煲20分钟
5、再加入大葱段、木瓜块，盖上盖子煲到木瓜熟透，加盐煲2分钟即可 。
营养价值
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效 。
宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食；孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食，小儿麻疹初期 ， 或麻疹透发不快者宜食；痔疮出血 ， 慢性久痢者宜食 。
忌：鲫鱼补虚，诸无所忌 。但感冒发热期间不宜多吃 。
上面就是对红枣鲫鱼木瓜汤的做法介绍，通过了解之后我们知道红枣鲫鱼木瓜汤制作起来非常的简单，并且长期坚持食欲还能起到丰胸美白的作用，另外想要拥有完美的身材和健康的身体也要注意饮食营养的均衡，并且平时经常进行运动，
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