在做骨头汤的时候还是需要讲究方法的,这样才能让骨头汤的味道更好,也能发挥最佳的营养价值和养生功效 , 其实骨头汤的配料还是很多的,可以加入不同的食材来做汤,比方说咸肉菜饭还是很不错的,包括咸肉和大米等,味道还是很好的,那么杨四咸肉菜饭骨头汤怎么做?
咸肉菜饭做法:
材料:大米、咸肉切丁、浸泡后沥干、矮脚青菜切碎、少许猪油、半个红葱头shallot切碎(可选)
做法:
1、电饭煲烧米饭、
2、烧热锅,红葱头爆香,下一点猪油,将咸肉煸炒,先下肥肉 , 再下瘦肉,最后加入青菜就熄火,翻炒几下、青菜过油,但保持半生状态、
3、等米饭的水基本涨干,拌入咸肉青菜,继续焖至香糯软熟 。
咸肉菜饭的菜,定是要用矮脚青菜的 。浦东南汇的矮孵头矮脚青菜 , 叶色浓绿 , 叶柄肥糯,才能烧得菜饭 。长梗青菜和北方的油菜无法相比 。菜在饭里虽焖得黄烂,但吸足了味道,自有一种炉火炊熟的热香,撩人食欲无限 。
广东人的煲仔饭,用的是小砂锅 。而咸肉菜饭 。定是要大锅烧起来才会好吃 。咸肉是自家腌的,肥瘦相间,细细切丁(不是切片哦) 。菜也一样要切得碎碎的 , 可不要菜梗和菜叶都留的老老长的 。米饭上锅,下一点猪油,将咸肉煸炒一下 。
先下肥肉丁,再下瘦肉丁,最后加入青菜就熄火 , 翻炒几下 , 让青菜过油但保持半生状态 。等到炉灶上的米饭水基本涨干,拌入咸肉青菜 , 继续焖至香糯软熟 。现在都是用电饭煲了,以前炉灶做的菜饭,底下有一层焦香的锅巴,如今想起来都是强忍口水的 。
【杨四咸肉菜饭骨头汤怎么做?】通过上文中的介绍,大家对杨四咸肉菜饭骨头汤怎么做也都很清楚了 , 平时多喝点骨头汤还是很不错的 , 这样才能让自己的身体更加的健康 , 毕竟骨头汤具有补钙的功效,也能调理和滋补身体,希望对大家有所帮助 。
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