在大家的认知当中，鲫鱼是一种非常好的鱼类，具有非常高的营养价值，而且现在市场上的、超市里的鲫鱼价格也在不断的增长，很多人都会看到那个价格望而止步 。鲫鱼汤对人的身体非常的有帮助，但是会有很多不知道夏天喝鲫鱼汤到底好不好，那么，今天小编就为大家来解决一下这个问题 。
适用人群
【夏天经常喝鲫鱼汤好吗？】适宜慢性肾炎水肿 ， 肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血 ， 慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃 。
注意事项
鲫鱼不宜和大蒜、砂 糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。鲫鱼鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用 。
吃鱼前后忌喝茶 。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹 ， 有奇特的缓解功效 。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。鲜活鲫鱼，葱 ， 生姜，鲜薄荷鲫鱼汤
鲫鱼汤
制作方法
1、取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净;
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟;
3、再加葱白一根 ， 生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可 。
以上就是关于夏天喝鲫鱼汤好不好的相关内容 。鲫鱼富含有非常丰富的蛋白质，可以帮助人们促进对钙的吸收，还可以滋阴补阳，对女性的皮肤起到非常好的保护作用，可以美容养颜，延缓衰老，一举多得 。
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