【五谷养生汤的做法】五谷养生汤的具体做法 。今天我们来讲一下五谷养生汤的具体做法 。在当今社会，越来越多的人注重养生开始注意自己的身体 。五谷养生汤就是佳品之一 ， 要想学会这道佳品，我们必须好好看一下步骤 。首先，我们应该明白，五谷养生汤是用哪些原材料来共同制作的 。其次就是我们应该备好这些上好的食材，然后开始制作我们的五谷养生汤 。在这里我想说制作一道佳品，并不是那么容易的 。我们需要有充分的思想准备 。
五谷包括火谷，悬谷，金谷，水谷，土谷 。火谷，就是我们俗称的五谷，包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物 。悬谷 ， 包括苹果、梨、柿子、李子、板栗等众多的悬挂结在树上的水果 。金谷，包括西瓜、南瓜、豆角、葡萄、猕猴桃等藤蔓植物上的果实 。水谷，包括莲藕、海带、菱角、海菜，还有水本身及这些水生植物 。土谷，包括白菜、萝卜、土豆、红薯等等众多的蔬菜 。(语出道家)
平常俗称的“五谷”所指的五种谷物 。“五谷” ， 古代有多种不同说法 ， 最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽 。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻 。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻 。
五谷文化举足轻重 ， 可谓人类文明之起源 。据权威资料显示 ， 人类在数十万年前的石器上观察到高粱的痕迹，说明五谷孕育了人类十多万年 。人类将野生杂草培育成五谷杂粮，这不能不说是人类史上的一个壮举，五谷孕育了人类文明 。同时告诉世人，人类与五谷的不解情缘 。五谷粮食画是五谷文化的最高艺术体现 ， 是五谷文化的艺术写照 。
有句俗语称是：“四体不勤，五谷不分” 。四体就是四肢，就是怕走路，怕动手干活 。这句话的意思是说一个懒人就没有分辨事物的本质了，变相的说一个人懒 。因为古时大多数人都是农业劳作，不去劳动的人，到了农田也就不认识什么样子的农作物是五谷了，尤其幼苗小时候样子有点相似 。
五谷养生汤的具体做法 ， 大家学会了吗？如果已经学会了的话 ， 就做给自己的家人 ， 朋友，一起来品尝一下 。让我们的身体健康起来 。当然要想自己的身体更健康，我想最重要的就是去运动，锻炼 。这样才可以增强我们的体魄 。五谷养生汤的做法，我已经告诉大家了，希望大家可以努力的去学习一下 。
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