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怎么做养生汤呢

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现代人，尤其是女性，没事干的时候，总会研究一些养生 ， 美容，养颜汤来做，不仅学会了烹饪 ， 并且还娱乐了自己，到底养生汤有哪些功效，怎么做养生汤呢？下面就为大家介绍一下猪棒骨养生汤的做法，希望对你能有所帮助 。
食材
主料
猪棒骨 250g
辅料
黑木耳 适量
红枣 适量
玉米 适量
油菜 适量
葱 适量
姜 适量
大料 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
步骤
猪棒骨养生汤的做法步骤1
1.猪棒骨用水焯 。
猪棒骨养生汤的做法步骤2
2.备好葱、姜、大料 。
猪棒骨养生汤的做法步骤3
3.将用水焯过的猪棒骨及葱、姜、大料置于高压锅中，加适量热水 。盖上锅盖、阀煮30分钟 。
猪棒骨养生汤的做法步骤4
4.木耳提前泡发好，撕成小朵 。
猪棒骨养生汤的做法步骤5
5.红枣泡后洗干净 。
猪棒骨养生汤的做法步骤6
6.备好玉米 。
猪棒骨养生汤的做法步骤7
7.油菜摘洗干净 。
猪棒骨养生汤的做法步骤8
8.将高压锅煮好的棒骨汤倒入煮锅，木耳、红枣、玉米入锅同煮15分钟 。
猪棒骨养生汤的做法步骤9
9.加盐，再煮10分钟 。
猪棒骨养生汤的做法步骤10
10.油菜入锅 ， 再煮开 。
猪棒骨养生汤的做法步骤11
11.撒些胡椒粉搅拌均匀，即可出锅享用 。
小贴士养生汤食材的选用 ， 根据个人爱好，及身体状况而定 。
【怎么做养生汤呢】不用高压锅，用砂锅慢慢煲，汤的味道会更好 。
通过以上介绍猪棒骨养生汤的做法，相信想要学养生汤的女性，都也学会了，其实猪棒骨养生汤不仅能补充身体能量，还能使女性的气色更好，因此深受女性朋友的喜爱，无聊的时候，学会做猪棒骨养生汤 ， 在掌握了一道厨艺之外 ， 还能补气养血，多好的事啊 。

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