酸笋鱼头豆腐汤的做法

鱼头汤喝多了,酸笋鱼头豆腐汤是不是没尝试过 , 加了酸笋的鱼头豆腐汤提味不少呢,酸菜鱼头豆腐汤这道汤.朋友们常说非常好喝.有营养 。天气炎热没有胃口的朋友们 , 这道酸笋鱼头豆腐汤酸酸辣辣的味道绝对能够唤起你们的食欲 。虽然好喝,但是应该好多朋友都不会做吧?酸笋鱼头豆腐汤的做法是什么呢?
材料:胖头鱼鱼头,豆腐(盐水嫩豆腐),酸笋,生姜,香葱 , 芫荽,食用油,盐,胡椒粉,香油 。
材料处理:先处理无污染的配菜再处理血腥的鱼 。
1,姜切片,2毫米厚的5片就行 。酸笋1*1厘米切条 。香葱和芫荽切成5厘米的段 。豆腐切5*5厘米块,用盐水嫩豆腐,耐煮不容易烂,口感也很嫩 。
2,胖头鱼鱼头在市场或是超市购买的时候 , 请老板去腮,劈开两半,不用完全劈开,一般这个自己不用说 , 老板也知道帮你处理好 。回来后,再仔细清理,把腮去干净,掰开鱼头,将附着在内部表面的黑色膜用水清洗干净 , 可以避免煮出来的汤腥臭 。
PS:说是买鱼头,老板一般都会把鱼胸鳍的部分鱼肉一起切下来称重,算鱼头的价钱,没办法,做生意嘛 。一条普普通通大的鱼,鱼头连着肉部分就要20元,剩余的鱼身连尾巴部分,也只要7元 。回到家,我会将鱼头跟连着的鱼肉部分分开,煮鱼头汤就只用鱼头的部分 , 鱼身肉部分留着红烧或是清蒸,因为是鱼腩部分,做菜也很鲜美 。扯远了哈,我们回头说鱼头汤 。
煮汤步骤:
1,烧水壶 , 烧开水 。
【酸笋鱼头豆腐汤的做法】2,热锅,我用的是不粘锅,下油,放入姜片 , 煎至姜片微黄,捞起姜片,备用 。
3,放入鱼头,趴开来放,一面煎黄后,换另外一面煎 , 里外两面都煎香,微黄即可 。
4,将鱼头推一边,空点地方出来放入酸笋条,豆腐,也煎一煎 , 去掉一些酸气和豆味,汤更香 。
5,将第1步烧开的滚水倒入锅中,此时可见清水变成乳白色汤汁 。一定要滚水倒入锅中,不能是冷水,一是这样汤汁才会成乳白色;二是保证锅气,煮出来的汤会很香;三是保护我们自己健康以及不粘锅的耐用性 , 一冷一热,涂层很容易就脱落 。
6,放入盐调味,盖盖子,小火滚个8-10分钟 。
7,撒入胡椒粉,葱段和芫荽段 。关火 。滴上些香油 。鱼头软烂 , 汤汁乳白浓稠 , 味道鲜香的鱼头豆腐汤出锅上台 。
不用加味精,鱼汤本身就很鲜美,加了酸笋,提味不少 。
温馨提示:这道菜甜美鲜香浓稠,给家人在秋冬来上一锅热腾腾的酸笋鱼头豆腐汤 , 是再好不过的了,一定会让大家意犹未尽的,虽然好喝,但是怀孕的准妈妈还是要少吃一点的,因为酸笋是那种腌制的,腌制的东西对宝宝影响很大,一定要控制控制再控制哟 。

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