牛鞭汤一直是很多男性认为 ， 可以起到滋补壮阳的营养汤，因为男性们都知道，如果肾虚或者阳痿的话 ， 自然就会影响在性生活中的发挥，所以有一些男性会选择利用这样的方式，帮助自己滋补壮阳，那么下面要为大家介绍一下 ， 巴戟牛鞭汤的制作方法，以及需要注意的问题 。
材料：杜仲50克，巴戟50克，红枣8颗 ， 鲜牛鞭1条 ， 猪瘦肉400克，猪脊骨600克，蜜枣3粒，陈皮、姜适量 。
做法：1、巴戟、杜仲洗净；红枣去核、洗净 。
2、鲜牛鞭洗净 ， 切去肥油 ， 用开水焯去膻味 ， 然后清水漂净 ， 切块，与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中，焯去血水 。
【巴戟牛鞭汤如何制作】3、汤煲内加入4-6海碗水，水开后将所有材料放入 ， 大火煲开后转文火煲2小时 ， 再转大火煲20-40分钟即可 。
温馨提示：好的红枣皮色紫红，颗粒大且均匀，果行短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；如果皱纹多 ， 痕迹深 ， 果行凹瘪 ， 则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品；如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀 。此外，红枣吃多了会胀气 ， 孕妇如果有手腹胀现象就不要吃枣了，但可以喝红枣汤 。
希望大家都能够明白 ， 在生活当中 ， 滋补壮阳这个工作不能够盲目的用药 ， 因为很多时候一些药物可能存在副作用问题，所以会无形当中，影响我们的健康但是，如果我们能够通过，实物的方式去滋补的话，就可以更好的发挥它的功效，而且还能够有效地缓解一些疾病的影响 。
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