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排骨炖汤的做法是什么

生活百科 排骨

在生活中，我们要是老吃类似红烧肉这种比较油腻的菜肴的话，我们就觉得很腻口 。尤其是像现在这个比较热的天气里，我们都是想吃一些清口的菜肴的，比如排骨炖汤 。我们光想吃清淡的排骨炖汤这道菜肴是不行的，我们还是要去亲自做一下的 。我们可以从排骨炖汤这道菜肴中，获得丰富的营养，这其中包括有钙质和蛋白质 。
排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用 。一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨 。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
【排骨炖汤的做法是什么】难度：配菜(中级)
时间：30-45分钟
一、材料：
主料
排骨 盐
花椒 大料
葱 姜
蒜汁 香油
酱油 醋
二、清炖排骨的做法步骤
1. 首先将排骨洗净，用温水超一下 。
2. 开火放上盐、花椒、大料、葱、姜，添好水盖上盖子，就不用管了 。
3. 水一定要一次添够，盐也最好一次放好 。
4. 大概一小时左右就可以了，吃的时候从汤锅中捞出，占点蒜汁，即好吃又解腻 。
5. 炖排骨的汤 ， 下一次还可以用来做顿，美味的打卤面 。
排骨炖汤这道菜肴是很美味的 。我们在家里要想能吃到美味的食物的话，我们最好还是要自己亲自做一下的 。我们也知道我们生活中吃的一些食物，对于我们身体并没有什么好处 。在生活中，我们要是能吃到一些比较有营养的食物的，身体素质也会变强的 。同时我们也可以用排骨做一些其他的美味的食物 。

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