我们一直都希望拥有健康洁白的牙齿，拥有清新舒畅的口气，然而这些对于得有牙周炎的患者来说却成为了奢求，这样那样的疼痛折磨让他们烦恼不已 ， 苦不堪言 。牙周炎严重的影响了人们的生活规律，不仅使人变得精神恍惚，而且吃饭睡觉都成了问题 。那么牙周炎的患者吃什么比较好？
【牙周炎的患者吃什么比较好】牙周炎患者的饮食：
一、供给多种维生素 。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等 。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复 。
二、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周?。浜裎? ，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤 。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物 。凡由肾虚而引起的牙周?。?应以补肾为主 。
三、维生素A可以预防牙周病 ， 加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强 。维生素B1、B2 ， 菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素 。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关 ， 对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响 。
四、少吃油腻、刺激性食物 。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃 ， 少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌 。
五、补充丰富的高蛋白饮食 。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料 。多食含有丰富蛋白质的食品 ， 如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等 。
饮食上宜清淡，不要吃油腻、热气的食物，多喝水 。多吃蔬菜水果，特别那些清凉下火并有消炎作用的水果要多吃些，效果还不错 。比如梨、火龙果、甘蔗、杨桃、猕猴桃等，而且不要劳累注意休息 。杨桃最好选择新鲜、个头适中口味较好的，就是甜香可口的
看了上述对牙周炎的患者吃什么好的介绍，我想大家应该有所了解了 ， 一定要多多注意饮食上的问题，不要把初期的牙疼不当回事 。注意饮食 ， 坚固健白牙齿保持口气清新，洁净轻松自信每一天 。再也不用为牙周炎带来的苦痛折磨而烦恼与难过了 。
推荐阅读
- 苏打水的功效与作用-喝苏打水的好处
- 生菜的营养价值-生菜的功效与作用
- 脱发适合吃什么呢
- 光镜和电镜的区别
- 如何选购无糖食品？无糖食品的选购技巧
- 柚子皮的功效与作用-柚子皮的营养价值
- 硬皮病饮食注意哪些呢？
- 留住春天的味道 怎样保存香椿芽
- 鱼的营养和功效作用-鱼的适用人群
- 葱的营养价值-葱的功效与作用