姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用 。生活常识也告诉我们：姜，味辛辣、性温 ， 在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾 。
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夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处
生姜含挥发油，可加速血液循环 ， 同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化的功能，生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生 。夏日清晨，每天吃点姜还能减轻运动造成的肌肉酸痛，还有助于预防结肠癌 。
日常生活中的确离不开姜 。闪腰时 ， 可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果 ， 爱晕车的人，上车前口含两片生姜 ， 晕车现象能大大减轻，胃寒者每天吃泡好的生姜两三片可治胃寒 ， 生姜食盐泡就可根治脚癣，菜板用久产生怪味也可用生姜擦洗，怪味消失 ， 生姜蜂蜜治声音嘶哑，用生姜还可治感冒、气管炎、关节炎、高血压等杂病 。
【夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处】 按中医理论 ， 姜是助阳之品，因此素有“男子不可百日无姜”说法 。“家备生姜、小病不慌”，“夏季常吃姜 ， 益寿保健康”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早上三片姜，胜过人生汤”，诸多民谚都反映了生姜的保健功效 。
中医学认为，夏季人体内的阳气外越，腹中相对偏寒，所以夏天每天吃点姜不仅有利于消化，杀菌解毒，而且对防治肠胃炎、风寒感冒、浮肿等症也有帮助 。
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