在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯 ， 对保障人体的健康，具有不可小看的作用 。以下是喝温开水的好处：
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喝温开水的好处-温开水有什么作用
1、温柔冲胃肠
清早起来，服用一杯温开水，温温柔柔的感觉，肠胃最感舒坦了！就像给你的肠胃部落派去一股清洁卫生队，温开水到达之处，就被冲洗一净 ， 胃肠一晚上运动的残留之物，随着温柔的水流“哗哗”流向“下游”，很快与粪便等毒气污物汇合，排出体外 。
2、解酒
喝醉酒之后 ， 不必喝浓茶水解酒，也不必吃桔子 ， 喝点温开水就能解决问题 。温开水能有效的稀释酒精，保护人的肝脏，并能补充因为呕吐而失去的水分 。
3、化解被噎
吃饭不小心噎住时，喝点温开水，因为温开水具有润滑剂的功能 ， 能很好的疏通滞留在喉部的食物 。
4、温开水刷牙护牙龈
研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜 。如果水温过高，或过低容易引起牙龈出血和痉挛 ， 缩短牙齿寿命 。
5、有助清洁口腔
温开水温和、干净，刺激性小，用温开水漱口，清除口腔里食物残渣，消除口腔细菌 ， 效果会更好 。
6、防心血管疾病
【喝温开水的好处-温开水有什么作用】 早上起来应立即喝一杯温开水，这有助于促进血液循环，有助于防止心血管疾?。还?nbsp;， 喝别的水像蜂蜜水，碳酸饮料，效果明显不如温开水 。
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