肝火旺胃火旺吃什么呢？在生活中，有许多人喜欢吃一些辣的东西和经常有一些不好的生活习惯 ， 比如熬夜 ， 生气等 。所以就会经常上火，从而造成肝火胃火比较旺 。由于经常上火，整个人也会变得暴躁，经常发脾气等 。这不仅对自己的身心不好 ， 也会对身边的亲人和朋友带来各种各样的麻烦，严重的会和身边的人发生矛盾，所以给身体“去火”变得至关重要 。
几种“去火”食疗法
一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎) ， 加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。食疗法：猪肝1付 ， 菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。食疗法：石膏粉30克 ， 粳米、绿豆各适量 ， 先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量炖服 。五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟 ， 吃猪腰子喝汤 。
【肝火旺胃火旺吃什么呢】肝火旺胃火旺吃什么呢？这些食疗的方法在生活中可以很方便的使用，既不用花太多的钱去药店买药，也没有吃药对身体带来的副作用 。所以当您的身体“上火”的时候，就去按照上面的这些方法去做吧 。这些食疗法可以让您告别生活中的一些事情带来的不美好，让您幸福的生活 。
推荐阅读
- 什么食物可以清肝火呢
- 女人肝火旺吃什么水果 13种水果有效降肝火
- 什么水果清肝火呢
- 什么食物治肝火呢
- 泄肝火的食物有哪些
- 泄肝火食物有哪些
- 肝火旺怎么食疗怎么调理？
- 肝火旺盛能吃榴莲吗
- 肝火旺不能吃什么食物呢
- 肝火旺能够吃燕窝吗