栗子糕是北京汉族特色糕类小吃 。以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成 。糕分5层,上中下为黄色栗子泥,吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙 。色泽艳丽,质地松软细腻,香甜适口 。
文章插图
栗子糕的做法-栗子糕的营养价值
栗子糕的简介
栗子糕是北京汉族特色糕类小吃 。以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成 。糕分5层,上中下为黄色栗子泥,吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙 。色泽艳丽,质地松软细腻,香甜适口 。北京又一顺饭庄制作的此糕 , 1997年认定为《中华名小吃》 。
它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥 , 并准备好京糕切的大片和澄沙馅,将200克栗子泥分成3份,用一份摊开为底层,接着铺一层京糕片,再用一份抹平在京糕片上,再抹一层澄沙馅后 , 最后一份栗泥抹在最上层,上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案,就成了上、中、下为黄色 , 中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了 。吃时,用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可 。
栗子糕的做法
原料:
生栗子250克,白糖150克 , 桂花酱5克 。
制作及食用过程:
1、用刀将生栗子表面剞上十字,放入铜锅中 , 注入清水,上火煮透(约煮十分钟),捞出 。待晾温后,剥去内外两层皮,用清水冲洗干净 。
2、将清水注入铜锅,放入去皮栗子,上火煮30分钟左右,捞出控净水 。
3、将煮透的栗子擦过细罗,然后将栗子搓成泥状 , 晾凉后放在干净的布中,加入50克白糖、桂花酱隔着布搓成栗子面放在案上,用刀压抹成四分厚的长方形片,在表面撒上一层白糖压平将四边切齐,再切成四分见方的块码在盘中即成 。
栗子糕的营养价值
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压并冠心并动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
【栗子糕的做法-栗子糕的营养价值】 3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 , 能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾 , 厚补胃肠的作用 。
推荐阅读
- 蒙娜丽莎的真正身世是什么
- 喝不完的奶粉可以放到下次喝吗
- 溺水怎么自救呢
- 朝鲜族打糕的由来 朝鲜族打糕的特色
- 炖肉的时候放点豆蔻更美味
- 陕西的国家级博物馆有哪些
- 凉糕的做法-凉糕的种类有哪些?
- 水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法
- 程凌云是什么电视剧 程凌云是什么电视剧里面的
- 酸奶蛋糕的做法-酸奶蛋糕的营养价值