姜汤虽然对身体有好处，但是也要讲究喝的时间还有喝的方法，那么晚上可以喝姜汤吗？姜汤有什么作用和功效？姜汤的作用
姜汤就是用生姜片和一些调味品熬制而成的一种药汤，姜汤的主要作用就是来预防和治疗普通感冒的，其效果还是相当不错的 。那么，晚上喝姜汤好吗？这对于民间的老人来说，基本都是知道的 。但是对于很多医生而言，他们一般是把这个方法看作是民间偏方的，所以通常是不提倡人们采取这种方法的 。
晚上喝姜汤好吗
姜汤的做法有很多，但是不管姜汤的做法是什么样的 ， 它们的功效其实还是差不多的，基本上都是用来治疗感冒和驱寒的 。在现实中除了普通的姜汤之外 ， 一般还有一种姜汤的存在，就是红糖姜汤 。那么下面就来详细地介绍下晚上喝姜汤好吗这个问题 。
俗话说晚上吃姜赛过砒霜，晚上吃也有讲究的 。
古人云：“早上吃姜 ， 胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害) 。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用 。早上吃一点姜 ， 对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃 。
姜汤怎么做
【晚上喝姜汤好吗？为什么呢？】基本材料生姜3片 ， 大葱1条，大蒜2瓣 ， 胡椒粉少许
姜汤的制法：
1、用料洗净 ， 将大蒜和葱切段; 晚上喝姜汤好吗
2、放适量清水在煲内，用料一起放入 ， 煮滚后加油盐调味即成 。
作用：喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法 。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此 。乍一入冬 ， 高血压病人因为身体不适应 ， 血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制 。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除 。
总结：通过上面文章对于姜汤和姜汤做法的详细介绍，我们便知道了，其实晚上喝姜汤是一点好处没有的，反而会容易上火，严重的时候还会影响到自己的生命安全的 。所以 ， 为了大家的健康着想，记得晚上千万不要喝姜汤 。要喝的话zzz好就在早上喝，那时候喝姜汤对身体是zzz有益的 。
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