很多人都有过这样的生活体验：在淋过雨之后 ， 家里人会让你喝一碗姜汤；或是感冒了，家人会为你准备一碗生姜红糖水 。这是因为生姜具有驱寒、帮助排汗、促进血液循环等功效 。生姜红糖水具体应该怎么做呢？
一： 生姜止咳方法
1： 生姜250克捣碎 ， 用纱布将汁滤出 ， 再按1：1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里 ， 早晚各一勺，可止咳嗽 。
2： 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次 ， 数日后咳嗽即好转 。
二： 生姜红糖水的做法
1： 红糖，姜，砂锅各适量 。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯 。大火烧开水后转小火煎5分钟即可 。
2： 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量 。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开 。加入红糖再煮开即可 。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐 ， 祛风寒的作用尤佳 。
三： 生姜红糖水的功效与作用
1： 预防治疗感冒生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快 。生姜本身就是驱寒活血的好东西 ， 且能帮助体虚者带来一些正能量 。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西 ， 养生效果更是不容忽视 。
2： 帮助月经通畅对于女性来说 ， 月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事 。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系 。生姜有驱寒的作用 ， 能很好的带动全身的气血运行 ， 将寒气驱逐体外 。红糖有明显的活络气血的作用 ， 此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果 。
四： 上面为大家介绍了生姜【姜汤红糖水的做法 生姜红糖水做法详解】糖水的功效，喝生姜红糖水能预防感冒，但是 ， 它只针对风寒型感冒，如果你是风热感冒的话就不适合喝生姜红糖水了 。
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