其实我们都知道坐月子是女人很关键的时刻，那么你们了解多少和坐月子有关的情况了解呢？月子喝红豆汤是否是可以的，你们是否了解过 ， 其实我们说是可以的，但是你们要知道为什么是可以的，这样对我们的健康才是最有帮助的，这一点各位朋友一定要先知道，那么小编下面就具体介绍一下！
一、材料(一日份2碗)：红豆(70g)，带皮老姜、黑糖，水500ML 。
红豆汤的做法：
1.将红豆用清水洗净后沥干;
2.加500ML水加盖泡8小时;
3.大火煮滚后转中火继续煮20分钟(加盖)，熄火加入适量的黑糖调和即可食用 。
使用阶段：月子期间全阶段食用
二、月子期间是可以喝些红豆汤的 ， 红豆具有补血的功能，月子期间适当的喝些红豆汤还是很营养的，但是红豆性温 ， 现在天气炎热 ， 还是要适量 。
三、可以喝的，红豆本身有利尿作用，有助改善水肿 ， 碳水化合物含量高，可以适量的喝点 。
四、可以的，红豆汤有补血的功效 。产后由于生孩子时产妇大量出血，很多都会体虚贫血的，红豆汤，红枣粥，猪肝汤都可以多喝的 。
五、红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助 。
六、食物相克
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食 ， 是否可以同食因人的体质不同而异 。
七、健康提示
此汤消暑清热 ， 利尿健胃，益肝脾肾 ， 适用于虚胖 ， 浮肿 ， 小便不利等症 ， 考生用过功过度，以致胃日差 ， 小便多 ， 但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心 ， 慢性肝炎或胃炎患者也可食 。
利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎 。
八、功效
1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;
2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
【月子可以喝红豆汤吗】很多的证明都是说月子喝红豆汤是可以的，那么一些细节上的问题朋友们自己就要多多注意的，我们在这里都给各位介绍了一下，不知道你们说会否了解到了呢？我们在这里虽然介绍的不是很多，但是希望能够帮助到你们 ， 那么就介绍到这里啦！
推荐阅读
- 有什么制作红豆汤的方法
- 坐月子乌鸡汤的做法大全有哪些
- 类风湿关节炎可以喝红糖水吗
- 红豆糯米糕的做法 红豆糯米糕的营养
- 坐月子猪蹄汤的家常做法
- 月子乌鸡汤的做法大全有什么
- 支气管扩张可以喝咖啡吗及原因
- 红豆寓意 红豆寓意简介
- 月子下奶汤做法大全
- 便秘到底可以喝罗汉果吗