日常生活朋友们由于在怀孕的初期 ， 大家需要加强自顾自己的身体，这个时候就需要喝一些补汤来调理自己的身体健康，那么接下来的文章当中，我们要介绍的一些元素和他打拳 ， 都有哪些可以滋补的汤药呢！
美颜的孕初期好汤，味美易做材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量 。做法：
【孕妇喝汤大全有哪些】1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;2.将所有材料切成合适入口的大小;将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用 。
说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益 。
孕中期好汤：芡实赤小豆田鸡汤材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大 ， 2-3只)芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片 。做法：
1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软 ， 刮掉里面的软囊备用2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污 。3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后 ， 再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用 。
此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的 。在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨：简单易做，而且味道都好正哦 。
孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤材料：排骨半斤，鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右 ， 大的就5个)，干贝5粒 。做法：
1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲 ， 这样可以避免汤水肥腻);2.冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎;3.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后 ， 小火煲2-3小时，调味即可食用 。说明：这道汤水是非常养胎的哦，因为钙质丰富 ， 对补筋骨效果非常好 。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的 。
以上的文章当中，我们了解了孕妇喝汤大全 ， 生活当中有很多的汤 ， 非常适合孕妇朋友们的使用，现在怀孕之后大家一定要选择有营养的，还要注意饮食的清淡 。
