最近雾霾严重，健康受到威胁 ， 呼吸道疾病频发，咳嗽随之而来，如果是干咳而且严重，此时没有痰液等废弃物质的排出，就会积聚在肺内，对肺部造成很大的损害，因此要及时进行缓解 。而大蒜水能祛风寒抗炎灭菌，对风寒咳嗽有很好的疗效 。但是要注意的除风寒以外引起的咳嗽，大蒜水不能代替药物治疗，一定要在医生的检查指导下对症治疗，同时也不宜过量服用会刺激胃肠引起便秘 。
大蒜性温味辛、入脾经、胃经、肺经，能温中消食、暖脾胃，消毒杀菌 ， 适宜治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽 。风寒咳嗽病人的特点是舌苔发白，流清鼻涕 ， 咳嗽的痰比较?。簧鲂榭人圆∪说奶氐闶巧銎餍? ，久病咳嗽，吸少呼多 。大蒜水治疗咳嗽仅对风寒咳嗽、肾虚咳嗽有作用，而对风热咳嗽作用不大，一般来说大部分人在秋冬季节的感冒属于风寒感冒 。
用大蒜水治疗咳嗽，主要采取了蒸大蒜的方法 。取2~7瓣大蒜（小儿酌减）切片，或者拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后 ， 加上约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，用大火蒸沸腾后，改用小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次 。煮大蒜水要现煮现喝，大蒜要把白皮去掉 。这类方法对于风寒咳嗽很有效，风热咳嗽就不要用此偏方了 。
【大蒜水治咳嗽的注意事项】有咳嗽不能轻视，痰多者先解决化痰问题，不可直接止咳，否则没什么效果，要看看有无其他伴随症状，要有针对性的用药，用药前先咨询医生 。饮食上不能吃肥厚的，有刺激性的，甜腻的食物 。雾霾天气出门带口罩，尽量减少出门，室内空气不宜太干燥 。
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