很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤 , 利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效,而且在喝中药的途中没有的苦味儿,还可以尝到美味的汤汁,在接下来的文章中了解到的,是中药煲汤食谱大全 。
煲汤食谱大全——藕节炖排骨
原料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量 。
制作:
1、排骨切小块 , 水后盛入炖器 。
2、鲜藕剥皮切条块 , 与姜丝一起放在排骨上面
3、放入800毫升清汤,加盐、味精、绍酒调好味,灌入排骨里 , 上笼蒸30分钟即可 。
功效:清热润肺 , 生津止渴 。
煲汤食谱大全——鸡片蘑菇汤
原料:鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克 , 鸡蛋1个 , 绍酒、姜、葱段各适量 。
制作:
1、鲜蘑菇切片烧水 , 番茄切三角块 , 鸡脯肉洗净 , 切片;鸡蛋取清;姜切丝 。
2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下 , 捞起待用 。
3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段 , 放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成 。
功效:补中益气 , 安神健体 。
煲汤食谱大全——青红萝卜猪肉汤
原料: 青萝卜一斤约六百四十克,红萝卜四两约一百六十克,蜜枣四个,猪腿精肉十两约四百克,陈皮一小块,清水适量
做法:
1、把萝卜去皮,切角块猪肉原块洗净陈皮浸软,洗净;
2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料 , 再滚起改用文火煲约三小时即可.
tips: 购买煲汤萝卜 , 以粗壮身重 , 上圆下尖为好
功效:这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能
【中药煲汤食谱大全的做法】以上介绍了中药煲汤食谱大全,其实这个方法也是非常的简单,大家在场的生活当中,特别是针对于经常会出现免疫力低下,或者是气血不足的朋友,来说多吃一些中药煲汤都是非常不错的 。
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