日常生活中拉肚子是很常见的一种疾病，不少人都不予重视 ， 还想着喝牛奶来补充营养 。这就大错特错了，腹泻早期禁止吃任何生冷的食物，否则会加重病情 。
腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食，有些患者对牛奶不适应 ， 服牛奶后常加重腹泻 。
腹泻是由多种病因引起的综合征，其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱 。
腹泻患者的食疗：
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息 。必要时由静脉输液 ， 以防失水过多而脱水 。
【拉肚子能不能喝牛奶 食疗见效快】2、清淡流质饮食：不需禁食者 ， 发病初宜给清淡流质饮食 。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主 。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻 。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等 。
4、饮食选择：腹泻基本停止后 ， 可供给低脂少渣半流质饮食或软食 。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等 。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等 ， 以后逐渐过渡到普食 。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等 。
6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等 。
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