女性补血养颜汤特别是适合月经期的女性朋友，因为女性朋友每个月都会有生理期 ， 一直在损耗女性朋友的血 ， 所以如果女性朋友想要永葆青春美丽或者健康 ， 在经期是应该要适当的食用一些补血养颜汤的，对于自己的身体我们要各位的爱惜 ， 也要对自己好一点，平时要多煲一些美容滋补汤 。
由于特殊的生理因素，女人一生都在失血耗血，伴随着经、孕、产、乳不同生理过程 ， 容易处于气血不足的状态 。补养气血是女性保健中最不能忽视的事，关系到女人一生的健康幸福 ， 是女人一生必修的功课.
血是女人内在的神韵，是真正的生命源动力 ， 也是女人健康和美丽的根本 。血充足，则面色红润 ， 肌肤饱满丰盈 。毛发润滑、有光泽，精神饱满，感觉灵敏 ， 肢体灵活 。女人若不善于养血 ， 就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症 。严重者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状 。可见，养血对女性的重要 。
【女性补血养颜汤的介绍】补血肝枣汤
猪肝和鸭肝各一个都切片;菠菜200克洗净后切段;将肝、大枣30克和黑木耳200克都放入锅内 ， 加水适量，小火煮30分钟;加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可 。有补血益肝的作用 。
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。木耳不宜与田螺同食 。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，二者同食易诱发痔疮出血 。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
文章主要介绍的是女性补血养颜汤的做法 ， 希望你们可以好好的了解它的好处 。对于女性朋友来说滋补气血是我们女性朋友绝对不能忽略的问题，这可是关系到我们的健康美容的，所以我们应该要对于自己的美丽加分，从现在开始 ， 我们一起变美吧！
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