现在许多女性对自己的要求越来越高，总是希望自己能保持年轻的面貌，所以 ， 现在许多女性通过化妆、敷面膜、做瑜伽、喝一些养颜美容汤或者是动手术来使自己的皮肤保持年轻的面貌 。养颜美容汤方法有很多 ， 但是有些方法不仅不能保护我们的皮肤 ， 有时候还会使我们的皮肤提前衰老 ， 所以大家在保养皮肤的时候就要多多注意了 。今天，我们为大家介绍一种既不会伤害我们的皮肤，又安全有效的方法，那就是喝养颜美容汤，大家知道养颜美容汤大全有什么？
一：银耳红枣羹
材料：银耳25克，红枣15克 ， 陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量 。
做法：
1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟；
2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖 ， 打入鸡蛋 ， 拌匀即可食用 。
功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效 ， 常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
二：人参美容汤
材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志 ， 桂心，当归 ， 茯苓 ， 白芍，生姜，甘草，熟地黄 ， 五味子，大枣等各适量 。
做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣 ， 取汁 。
吃法：饭前服用，每日3次 。
功效：此汤能丰乳 ， 增胖，并能治疗毛发脱落 ， 同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美 。
三：五豆美容养颜汤
材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）
做法：
1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜 。
2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右 。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时 ， 待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳 。
功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方 。
【养颜美容汤大全有什么呢】四：黑木耳红枣瘦肉汤
材料：黑木耳30克 ， 大红枣20枚，瘦猪肉300克
做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用 。
功效：能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的功效 。
以上就是今天我们为大家介绍的养颜美容汤的大全了 ， 大家都看清楚了吗？养颜美容汤不仅不会伤害到我们的皮肤 ， 又可以帮我们排掉体内的毒素 ， 即使需要喝养颜美容汤的时间要长一些，但是养颜美容汤没有危险性，适合许多朋友食用，大家不妨可以试一试 。
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