乌鸡汤是女性最爱 ， 乌鸡汤含有的营养元素多，常喝乌鸡汤对增强体质有很好帮助，同时喝乌鸡汤也有延缓衰老作用，因此这样的汤是健康之?。?乌鸡汤养颜的做法怎么样呢 ， 这类乌鸡汤在制作上也不是很难，不过制作乌鸡汤前，需要对它的制作流程进行认识 ， 使得制作乌鸡汤的时候，能够顺利的进行 。
乌鸡汤养颜的做法：
材料：乌鸡1只 姜1块 盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料：红枣5颗 莲子5颗 薏米10克 百合10克 枸杞10颗 淮山40克 党参10克 川砂仁3颗 扁豆50克
做法
1)将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿 。姜去皮切大片 。
2)将汤料(红枣，莲子 ， 薏米，百合，枸杞 ， 淮山 ， 党参 ， 川砂仁和扁豆)放入大碗中 ， 倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用 。
【乌鸡汤养颜的做法】3)将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水 ， 大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止 。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时 。
4)最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用 。
这些就是乌鸡汤养颜做法，在制作乌鸡汤的时候，需要对它的时间掌握好，这样制作出来的乌鸡汤才会更加好喝，这样的汤不能过咸 ， 否则对身体营养补充会造成影响，这点在制作乌鸡汤的时候都是要进行注意的 。
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