目前越来越的人们患白癜风，而患白癜风的几率也越来越高，也会有做一些人们会觉得无所谓，过几天就好啦，其实不以为然，你月的越久病情恶化的越严重 。对于这种病情不仅仅是表面上的的问题，更是饮食上的不当造成的 ， 也有越来越多的人不注重饮食习惯 ， 暴饮暴食的从不注重饮食 。就因如此，我们才给白癜风创造啦机会 ， 让他趁机潜入我们的身体里，在我们的身体里胡作非为 。我们应该注意白癜风的饮食 。
【白癜风的饮食有什么】白癜风患者在饮食方面平时注意要避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等 。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果 ， 比如烟、酒、辣椒 。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物 ， 肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助 。
少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物 。加强体育锻炼 ， 穿宽松舒适的衣物，谨防外伤 ， 夏日勿阳光暴晒 。
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类 。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃 ， 碳酸饮料不要喝 。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了 。
平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品 ， 花生.黑米.葡萄干，木耳 。乌鸡 。田螺 。等贝类食物
1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品 ， 富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情 ， 你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变 。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强 ， 继而使黑色素合成加快 。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏 ， 蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜 ， 茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物 。同时，应忌食辣椒 ， 酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C 。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生 。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃 。
所以，为了我们的身心健康，大家要遵守白癜风的饮食 ， 近可能的去不吃油腻的食物 ， 尽可能的改善自己的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尽可能的避免肉食，请勿切记 。
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