不知道大家听说过有这么一个传说没有,田螺跟鸡是死对头 , 如果把他们放在一起话,肯定是吃与被吃的关系呢,可是有很多的朋友们并不知道如果把田螺跟鸡放在一起做汤的话,是一种什么样的味道 , 田螺跟鸡都是属于补品 , 营养价值也是很高的,那么田螺炖鸡汤做法有哪些呢?
田螺鸡汤的做法:
做法一
【田螺炖鸡汤做法有哪些】材料:鸡 , 田螺,春笋,芹菜,莴苣,胡萝卜
做法:
1.田螺买回来用水养两天 , 让田螺吐净泥沙(在水里滴两滴油会吐得快一点),烧前刷干净,再用钳子把尾部剪掉 。
2.春笋用淡盐水烧开,去涩味 。
3. 先将葱姜,辣椒 , 蒜头煸香,然后把鸡块放入油锅煸炒 , 再倒入田螺一起炒(最好分开炒),料酒 , 酱油,八角,五香粉 , 辣椒粉,蚝油 , 盐,糖,一小碗水大火烧开 , 为了入味,可以把它们移到高压锅里压10分钟 。
4.再加入素菜翻匀烧个7分钟左右 , 稍稍收汤后装入瓷煲即可 。
做法二
材料:田螺 , 广西土鸡 , 北芪,枸杞,党参
做法:
1.先把田螺养干净 , 刷干净,钳掉尾部 。
2.把鸡斩成块 , 把鸡和田螺还有配料一并扔进已经煲开水的锅里(可用电磁炉),煲上40分钟 。加盐 。
3.熄火即可 。一锅香浓的田螺煲鸡就好了 。
营养价值
可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位 。
田螺炖鸡汤这道美味的菜肴,通过上面文章介绍,朋友们一定都学会了,如果掌握了这几种做法,掌握其中的步骤跟方法,在平时生活中我们就可以自己学习着来做了,随时随地都能够吃到这样的美食哦 。但是需要提醒各位朋友们的是,吃田螺的时候一定不要吃冰制品哦 。
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