骶骨是我们这个身体部位起到了承接上面的身体，启动下面的身体的重要的人体部位，所以说在我们平时的时候一定要多注意保护，骶骨是三角形，中间尖，两痛微圆，骶骨易出现劳损，所以我们一定要注意提防 ， 那么骶骨易出现骨折，出现骨折有一些的治疗方法，其中最健康的就是饮食的方法 。
【骶骨骨折的饮食方法】骶骨骨折的饮食
【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期 。方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之 。方3 猪脊骨一具 ， 洗净，红枣120克，莲子90克 ， 降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之 。方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄） ， 待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食 ， 常服 。方5 乌雄鸡1只（约500克） ， 去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒 ， 隔水清炖 ， 熟后用酱油蘸服，常服 。方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁 ， 加粳米100克 ， 煮粥，早晚服食 。方7 当归20克 ， 黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用 。方8 紫丹参50克 ， 洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成 。方9 生螃蟹500克 ， 捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处 ， 约半日“各各”有声即好 。用于骨折接骨 。
【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合 。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险 ， 而同时伴有血磷降低 。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果 。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合 。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质 ， 并无裨益 ， 还可能有害 。（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合 。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟 。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙 。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用 。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨 。（3）忌偏食 骨折病人 ， 常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生?。丘栊纬桑鱿椎脑暇褪强扛髦钟?，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养 。（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘 。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便 ， 忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物 ， 宜多吃水果、蔬菜 。（5）忌少喝水 卧床骨折病人 ， 尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水 ， 以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了 。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少 ， 就很容易引起大便秘结 。长期卧床，小便潴留 ， 也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重 。（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质 ， 如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态 。这时 ， 碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性 。如此钙的大量消耗 ， 将不利于骨折病人的康复 。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质 。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力 ， 亦影响功能的恢复 。所以 ， 骨折病人忌摄食过多的白糖 。（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当 。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片 ， 局部的血管处于收缩状态 ， 血液运行就不畅，对骨折愈合不利 。（8）骨折禁饮果子露 。骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上 。在医院对好位置，作了固定以后 ， 常需在家继续休养、康复 。
好了，上面就是我们关于骶骨骨折的饮食疗法，大家看完之后有什么样的感慨呢？是不是觉得这种疗法是非常可取的呢？因为这种疗法在我们看来是最健康的，健康的疗法莫过于饮食疗法，这是我们所要注意的，也是我们自己所追询的疗法！
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