生活压力变大，身体也出现了很多毛病 。可是这些病症去医院又太麻烦，我们就会想到食疗 。而肺阴虚有时会导致我们咳嗽或感冒 ， 大家要爱护自己的身体 ， 就要进行食疗 。那么，肺阴虚有什么好的食疗方法呢？
炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克 。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天 。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等 。有滋阴润肺 ， 清热化痰的功效 。
【肺阴虚有什么食疗的方法】桑菊薄荷饮 ：洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克 ， 薄荷3克 。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟 ， 频饮，也可放凉后饮用 。
丝瓜花蜜饮 ：洁净丝瓜花10克 。以沸水冲泡 ， 温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次 。
鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克 。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁 。一日内分数次服完 。
白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克 。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日 。
以上就是肺阴虚的食疗方法，各个妻子或者妈妈们抑或是喜欢动手作食物的朋友，可以对自己或爱人们进行一下肺阴虚的食疗哦！好吃又可以治疗自己肺阴虚的好办法就是食疗了 。大家可以在又喝又吃当中就进行肺阴虚的治疗哦！
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