发烧喉咙痛每个人都遇到过，平常的感冒可能就会引起发烧喉咙痛 。感冒发烧了 ， 喉咙痛，觉得很不舒服，这个时候除了去看医生之外，还可以吃一些水果来缓解发烧喉咙痛，那么发烧喉咙痛吃什么水果好呢？接着就为大家介绍发烧喉咙痛吃哪些水果比较好 。
1、梨
民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害 。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜 。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥 。
几颗杏桃三把火 ， 日食梨不为多
2、猕猴桃
猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高 。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化 。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效 。
3、柚子
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C 。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收 ， 而且能够和胃化滞，生津解渴 。
4、苹果
苹果 ， 具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神 。除含有较多的胡萝卜素、维生素B ， 和C外，还含有较多的镁 ， 能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等 。
多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能 。对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合 ， 并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效 。
5、山楂
山楂也就是我们经常说的山里红 。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力 。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药 。经常吃山楂，可以长寿哦！
上面介绍的水果对缓解发烧喉咙痛都是有一定的效果的，而梨是这几种水果当中效果最明显的，所以当你遇到这种症状时，第一赶紧去看医生，遵医嘱，该吃药的吃药，该挂水的挂水 。第二不妨去买点梨吃吃，当然来，梨既可以生吃 ， 也可以炖来吃，随你自己喜欢了 。
【发烧喉咙痛吃什么水果好呢】
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