馒头是一种面食其实它对我们的身体健康，是可以带来很好的保健功效的，而且它还可以帮助我们促进消化 ， 对于预防便秘问题也有一定的作用 ， 在日常生活当中很多人喜欢将馒头作为自己的早餐选择，不仅方便而且又营养，那么你有了解过如果过敏的话是否还可以吃馒头呢！
其实过敏的原因是有很多种，一般在生活当中，人们很多时候是会对于海鲜类或者一些蛋类食品过敏，很少会出现馒头过敏的现象，所以说皮肤过敏的人其实可以放心的吃馒头，不会伤害健康 。
可以的
第一，患者最好在饮食上注意保持清淡的口味，过于辛辣油腻的食物不要吃 。多休息，勿疲累 ， 适度的运动 。多吃含有丰富维它命的新鲜蔬果或是服用维它命C与B群，或是B群中的B6 。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。
第二，患者还应该注意一些海产品最好也要少吃为妙 。在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物 。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等 。
因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生 。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等 。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原 ， 产生变态反应 。
【过敏可以吃馒头吗】过敏虽然不是什么大问题，但是也会影响到我们的生活还有工作 ， 所以说对于这种问题我们也不能够轻易的去忽视，在日常生活当中一定要注重自己的饮食 ， 了解自己的过敏原在哪里这样才可以做好预防 。
