冬天是非常寒冷的 ， 尤其是我国的北方地区，所以很多地方都开始装地暖 ， 这样你走到家就不会觉得冷了 。但是地暖真的好吗 ， 对我们的身体没有伤害吗，怎样使用电暖才是最健康的呢？下面就由小编给大家介绍下吧 。
如今，北方的大部分地区都真正进入到取暖季了 ， 这种集中供热的方式主要就是老式暖气片供暖和地热供暖两种 。
当地热这种新的取暖方式刚出现时，人们都觉得它很好，既能节约室内空间、美化家居环境，又能达到很好的供热效果 。但没过几年 ， 很多人觉得住在地热的房子里总是感觉口干舌燥，头昏脑涨 。直到现在 ， 关于地热与老式暖气片供暖谁更好的争论，仍在百姓中进行着 。
近日，一篇标题为《地暖对人体的六大危害》的文章在网络上流传甚广，似乎让地热供暖处于劣势 。文中称 ， 地热供暖有导致儿童患白血病、诱发癌症、影响生殖系统、导致儿童智力残缺、影响心血管健康、热辐射导致视力下降等六大危害 。
实际情况真的是这样吗？我们带您一探究竟！
地暖真的对人体有害吗
其实，如果你是真正的看过这篇文章后，你就会发现里面有很多漏洞的 。
首先，这篇文章没有说出具体的致病原理，只是说会致病，毫无科学根据，有危言耸听之嫌 。
其次，所谓的案例并无具体的细节，如机构名称、研究时间等，就如凭空捏造一般 。
最后，这篇文章的主要论据就是“辐射致病” ， 但却把地热的热辐射与有害辐射混为一谈 。
地热其实就是我们在地板中均匀的铺设热媒，比如热水管、电缆等 ， 利于它们的热辐射的原理，最后达到取暖的目的 。根据热媒的不同 ， 现在有水地暖和电地暖两种 。
水地暖是在加热管里注入热水，使其循环流动加热整个地板，原理与暖气片相同，只不过转移到了地下 。电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能，实现地面辐射供暖 。不管是水地暖还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成为传言中影响健康的元凶 。那么，热辐射真有这么可怕吗？
中国科学院院士、西安交通大学能源与动力工程学院陶文铨教授在《传热学》中明确说明，自然界中的物体都会向空间发出热辐射，同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射，这样才有物体间的热量传递 。由此可见 ， 热辐射只是热传递的一种方式，阳光也是通过热辐射传到地球的，因此，并不会对人体产生危害 。
那么，如果是电地暖会带来伤害吗？清华大学电机系余占清副教授表示，电地暖除了有热辐射传递的能量外，还有电场和磁场产生的能量，不过这种能量对人体的影响相当于咸菜和咖啡 。因为电地暖使用的电加热供暖，属于低频电流，不会对人体造成危害 。更何况，电缆上面会有外壳、地板或者瓷砖，有了这些屏蔽，电缆的磁场和电场还会进一步下降 。
而且，相关资料显示，对于民用电源来说，是有一个绝对安全距离的，只要距离电源50厘米以上，用测量辐射的仪器去测量 ， 辐射值是零，因此只要不是直接躺在地板上睡觉 ， 是不会受到辐射伤害的 。另外，目前也没有证据显示电地暖产生的热场会对身体造成影响 。
总的来说：水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射，它只是一种热量的传播方式，因此，不会对人体造成任何伤害 。而电地热虽然会有一些电场和磁场产生 ， 但由于是低频电源 ， 又有绝缘层保护 ， 所产生的辐射甚至比电热毯还低，因此也不必担心 。
地热供暖中地板是关键因素
既然地热不会对人体产生辐射危害，那么为什么有的人在地热房间里会感到不适呢？专家表示，这与室内装修材料有很大的关系 。
南京工业大学城市建设与安全工程学院副教授陈丽萍表示：“一般家庭使用的地板 ， 以复合板材为主 。在生产的过程中 ， 会使用到含甲醛、苯之类的物质，使得地板防水防蛀 。包括在上油漆、拼装的过程中，使用到的粘合剂，都含有一定的化学物质 。”陈丽萍说：“哪怕不用地板，用地砖，在地砖中也难免会含有一定量的放射性物质 ， 如氡气 。刚装修完的家，哪怕没有地暖 ， 也时时刻刻在慢慢地挥发甲醛、氡气等有害物质 。区别就在于，质量好的材质有毒物质含量低，对人体的危害小 。”
甲醛、苯、氡气，这些名字想必大家都不陌生 ， 在关于装修的新闻中，我们已经见到很多 。像甲醛这种室内装修的主要污染源 ， 当它的浓度稍微超标时，人们很难闻到它的气味，但在室内呆时间久了就会出现口鼻眼喉的不适症状;当能够闻到刺鼻的味道时，说明甲醛超标已经比较严重，在这种环境里呆时间长了，人体会出现水肿、肺炎 ， 严重的会造成死亡 。特别是儿童，容易诱发白血病或对神经系统造成影响 。
陈丽萍打了个比方：“开了地暖的房子，就相当于是把室内的有毒气体给‘逼’出来，加快了甲醛、氡气之类的挥发 。但是持续一段时间以后，地板内剩余的有毒气体就少了 。从这个方面来说 ， 地暖也算是加速‘赶跑’了有毒气体 。”陈丽萍提醒 ， 在选择家装材料的时候，一定要注意选择环保的、品牌的产品，不要因为贪小便宜，让劣质的材料害了全家 。
还有一点是需要注意的：北方地区冬季十分干燥，室外灰尘大 ， 人们从事完户外活动回到室内，衣物上沾有的灰尘由于地热的热力作用会始终悬浮在室内1米左右的高度内，对室内空气造成污染，尤其是对儿童影响较大，容易使人出现口干舌燥的症状，甚至引发呼吸系统疾病 。
那么 ， 地热供暖的家庭该如何正确选择地板呢？市场上最适合做地热地板的只有复合地板 。因为地热地板的标准厚度为6.5～8.5毫米，复合地板的厚度大多为6～9毫米 ， 其中强化复合地板多为6～8毫米，三层实木复合地板为8～9毫米，传热性能更好 ， 且其表面有一层三氧化二铝的耐磨层，这个耐磨层有利于热量在地表快速扩散 。且复合地板是经过高温压制的，内部水分含量非常少，所以地板不会因为水分的散失而产生变形 。多层实木复合地板每层间横竖交错，互相牵制，背面还有密集的抗变形沟槽 ， 分解了受热面产生的应力，因此变形量很?。彩屎嫌糜诘厝?。
而实木地板一般厚度在2厘米左右 ， 安装时还要打龙骨，用做地热地板的话，地板和地面之间有空气，空气和木材的热传导系数都非常低，这样热量不易传导到地表，会导致热量的浪费 ， 地表温度不均匀，温差感觉明显 。且实木地板含水量高，在长时间高温加热的情况下 ， 容易开裂变形 。
由于复合地板本身就存在甲醛释放量的问题，而当其作为地热地板时，在加热后 ， 就更加剧了甲醛的释放 。因此，要求在长时间加热的条件下，甲醛释放量不会超标 。消费者选择地热地板时，一定要尽可能选择甲醛含量低的地板，因为温度越高，甲醛释放量越多 ， 在相对封闭的居室内，再加上室内其他物品造成的甲醛释放，室内甲醛有可能会超标 ， 对人体造成危害 。
目前国家执行的复合地板成品标准要求甲醛释放量达到E1级别，即“小于或等于1.5毫克/升” ， 普通地板能够达到这个标准便是安全无害的 。但是，地热地板由于有“加热”的特殊环境，要求甲醛含量越少越好 ， 环保标准越高越好 。因此，建议消费者可以把地热地板的环保标准设在E0级(欧洲最高标准)以上，即甲醛释放量小于或等于0.5毫克/升 。
为了确保游离甲醛释放量达标 ， 地热地板在铺装前、后还要做两次检测：铺装前要做环境检测，铺装后一定要做环保验收 。并且，环保验收要选择具有CMA国家计量认证的室内环境监测公司 。
地热供暖怎样才能更健康
除了选择好地板外，在日常生活中还有很多细节，能够决定地热供暖是否更加健康环保 。
1.控制好室内温度和湿度
开始供暖后 ， 家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状 。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度 。通常室温在18℃~24℃最适宜 ， 湿度以50%~60%为宜 。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度 。
控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高 ， 如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一 ， 让身体的阳气趋于闭藏状态 。
控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物 。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水 。
有的人经常用加湿器来增加房间的湿度，觉得加湿器比较方便，可是从中医的角度来说，还是少用比较好 。原因很简单，虽然加湿器能给空气提供大量的水分 ， 但是却比较机械化 。举个简单的例子 ， 假如用加湿器1个小时，空气中的湿度已经符合了人体的需求，如果还继续加湿的话 ， 那么空气湿度就会过大 ， 一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿，如果体内湿气过多，很可能会形成痰湿，影响脾胃 。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了，它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来，对人体的影响不是很大 。因此，如果可以不用加湿器 ， 最好不用，即便用，也要注意不要一直开着 。
2.多摄入湿润、温热的食物
冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿” 。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老 。老年人因排尿次数多 ， 更需要饮水 。平时要多吃水果 ， 如苹果、梨、香蕉、橘子等 。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒 。供暖还会导致皮肤干燥 ， 引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂 。
3.保持地板清洁清除死角
地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病 。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来 ， 容易诱发哮喘等疾病 。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时 ， 要经常打扫房间，特别是一些死角区域 ， 以防藏污纳垢 。
地暖真的有如此大的危害吗
地暖的热辐射不会有伤害 北京工业大学建筑环境与设备工程系副教授谢静超介绍，地暖其实就是在地板中均匀铺设热媒，比如热水管、电缆等，利用热辐射的原理，达到取暖的效果 。根据热媒的不同 ， 目前有水地暖和电地暖两种 。
水地暖是在加热管里注入热水，使其循环流动加热整个地板，原理与暖气片相同 ， 只不过转移到了地下 。电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能 ， 实现地面辐射供暖 。
不管是水地暖还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成为传言中影响健康的元凶！那么热辐射到底有那么可怕吗？
中国科学院院士、西安交通大学能源与动力工程学院陶文铨教授在《传热学》中明确说明，自然界中的物体都会向空间发出热辐射，同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射，这样才有物体间的热量传递 。由此可见 ， 热辐射只是热传递的一种方式 ， 且只有热辐射可通过真空传播，阳光也是通过热辐射传到地球的 。
“如果说地热有热辐射，暖气片和电暖风等取暖器材也有 。”谢静超副教授指出，人每天接受太阳的照射，接收的只是热量，这种辐射中没有化学物质，因此不会对人有伤害 。很多人谈“辐射”色变，殊不知，“热辐射”其实是“躺着中枪” 。
【地暖对人体有害吗 地热供暖怎样才更健康】结语：看完以上的内容，是不是我们很多人心中的石头终于能够放下了，地暖到底会不会致癌，现在还没有科学的依据 。但是如果我们希望能够更加健康的用地暖的话 ， 那么平时还是要注意的，比如，控制好室内温度和湿度，多吃湿润温热的食物等 。
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