维生素E是一种抗氧化剂，它是能够改善身体中的血液循环，同时还能够起到保护眼睛的作用，对于皮肤也有一定的积极作用 。现在越来越多都会用维生素E来擦脸，都认为维生素E是具有美容美白的作用 。那么，对于维生素E能擦脸吗了解多少呢？维生素E擦脸的时候，需要注意什么呢？一起来看看吧 。
维生素E可以擦脸吗
维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害 ， 能保持肌肤的弹性，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化 ， 所以维生素E是可以直接涂在脸上的，不过为防止某些JMS对维生素E过敏 ， 在进行美容之前要进行少量皮肤测试哦 。
维生素E的功效与作用
1、维生素E可以起到延缓衰老的作用 ， 所以它能够非常有效的对皱纹进行减少 ， 同时能够美化皮肤 ， 使人看起来更加年轻 。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力 ， 有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况 。
【用维生素e擦脸有什么好处呢？】3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害 。
4、维生素E能够对脂质代谢起到抑制的作用，它对冠心病和动脉粥样硬化起到预防的作用 。后来通过多种实验表明，维生素E是不能够降低冠心病的风险 ， 从此之后，这个理论没有被推翻过 。
5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压 。
我们生活中含有的维生素E是比较多，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮不大是绿叶植物 。如果你想要更好的吸收维生素E，你可以选择适量的吃一些富含脂肪的食物？维生素E是可以直接擦脸的 ， 而且还有好处的，不过在之前要进行皮肤的测试，预防过敏 。
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