每个女人都喜欢自己的脸部一直都特别的水嫩，不会出现任何的皱纹 ， 但是随着时间的变化自己的脸上难免就会出现一些瑕疵，这个时候就比较的注重皮肤的保养，其实保养也不算是一件非常困难的事情，只要是平常的时候多吃一些抗衰老的食物，就可以非常轻松的就保持自己的皮肤水嫩，但是一定要注意正确的保养方法，不能够用任何的有副作用的药物 。
1、科学地洗脸
洗脸的目的在于保持皮肤清洁 。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎 ， 甚至是敏感性皮肤病 。所以 ， 正确的洗脸方法是尤为重要的 。
每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间 。特别是对于经常化妆的OL们 ， 更需要将带妆时间降至最低 ， 因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆 。
洁面的水温以30℃左右为宜
不可用太热的水，因为热气吸收了肌肤内过多的油脂，更容易令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂 。
【皮肤保养的15个秘诀有哪些】用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害 。
2、食盐为肌肤排毒
食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到 。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后 ， 涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去 。
盐有深层清洁皮肤毛孔的作用 ， 而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素 。
所以皮肤保养的方法其实还算是非常多的，最简单的方法就是每天进行洗脸的，因为洗脸的话就可以让自己的皮肤一直保持着清洁，所以的话就可以很好的让自己的皮肤组织进行新城代谢的，而且还要掌握好正确的洗脸方式，这一点也是相当重要的，最好是不要带妆进行睡觉的 。
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