便秘能喝苹果醋吗？说到这个问题的时候很多人都是不清楚的 ， 因为对于他们而言 ， 是没有喝过苹果醋的，虽然苹果醋在我们的生活中还算是比较常见的 。苹果醋其实就是一种果醋饮料，当然类似苹果醋的饮料还是有很多的，而且经过证实，这些果醋饮料对于我们的身体都是有好处的 。但是其实很多人都没有吃过苹果醋的 。
对于便秘的患者来说，在他们的日常生活中是有许多方面要注意的 ， 因为很多事情是会影响到便秘患者们的身体的，而且很多时候是会加重他们的病情的 。当然引起便秘的原因是有很多的，而饮食方面可能就是其中最常见的原因之一 。那么，下面就来说说便秘能喝苹果醋吗这个问题 。
便秘的人是可以去饮用苹果醋的，苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌 ， 增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌 ， 具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效 。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用 。这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 。
苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜 ， 甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口 。
苹果醋的营养成分：富含多种人体所需的氨基酸成分，以及各种矿物质 ， 其中VC含量更是苹果的10倍之多，补充人体所需的各种养分 ， 改善消化系统，调节内分泌 ， 具有降低血脂，排毒保健的效果 。苹果醋还促进人体内糖代谢，从而消除疲劳;提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体免疫力，减少肝病的发病率，对伤风感冒有一定的预防作用，缓解喉咙疼痛不适 。
众所周知，苹果中的某些营养成分比粮食更为丰富，果香更为浓郁，果醋彻底改变了人们过去对醋的印象和感觉 。寒日里何不自制一份温暖的果饮，清甜馥郁，赶走冰冷的寒意 。不仅如此，每天坚持喝几杯，可以达到减肥的效果，苹果醋就是这样一种营养丰富的健康饮品 。
【便秘能喝苹果醋吗】所以 ， 对于便秘的人来说其实是可以喝苹果醋的，这点从上面文章的介绍中大家应该就可以看出 。而且适当地食用苹果醋，对于便秘者的病情还能够起到一定的缓解的作用，但是对于便秘患者来说却也是不可以喝太多苹果醋的，这样的话对自己的病情非但没有任何的帮助 ， 而且还是有一定的伤害的 。
