说到便秘的烦恼也学只有亲身体会过的人才明白吧 。我们吃的东西如果无法排出来 ， 那么造成的垃圾就堆积在我们的体内，会导致我们出现这样那样的症状，所以一旦我们发现自己出现了便秘的症状，那么我们就要积极的去治疗便秘并且做好对于便秘的饮食护理 。
便秘的病人可以在饮食上面做出改变来起到预防和治疗便秘的作用，对于便秘患者来说，最好就是摄入富含膳食纤维的食物，我们知道很多豆类都含有丰富的膳食纤维，那么便秘能吃四季豆吗？
四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种 ， 学名：Phaseolus vulgaris L.又名：芸豆 ， 芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物 。在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫豆角，在四川叫做四季豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一 。无论单独清炒 ， 还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味 。但是有小毒，应用清水浸泡二十分钟后再烹调食用 。烹调时须熟透再食用 。
四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经
化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品
有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效
主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症 。
有抗乙肝病毒的作用，鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头 。
适宜人群
一般人群均可食用 。
1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;
2. 不适宜腹胀者 。
【便秘能吃四季豆吗】上文我们介绍了便秘这种疾病不是小?。坏┯幸恍┱髡孜颐蔷鸵娜ブ瘟撇判校衔慕樯艿乃募径共坏蟹浅：玫慕∑⒐πФ宜募径够褂械骱驮喔淖饔媚?。
