甜面酱其实是比较传统的一种饮食方式，在生活当中很多人对他都非常的喜欢 ， 因为它可以给我们带来不一样的美味享受 ， 而且也是老少皆宜的食物，但是因为甜酱面里面含有非常多的糖和盐，对于高血压以及糖尿病患者不能够食用，那么你知道便秘的人是否可以吃甜酱面吗？
【便秘能吃甜面酱吗】便秘最主要的是禁忌那些辛辣的食物，而甜面酱是可以有效的帮助我们开胃消食，同时还含有比较高的蛋白质以及氨基酸 ， 对我们的身体健康是有利的，所以说对于便秘患者来讲是可以吃甜面酱的 。
甜面酱经历了特殊的发酵加工过程，它的甜味来自发酵过程中产生的麦芽糖、葡萄糖等物质 。鲜味来自蛋白质分解产生的氨基酸 ， 食盐的加入则产生了咸味 。甜面酱含有多种风味物质和营养物 ， 不仅滋味鲜美 ， 而且可以丰富菜肴营养，增加菜肴可食性，具有开胃助食的功效 。
老少皆宜，每次30克左右、由于甜面酱含有一定量的糖和盐，因此糖尿病、高血压患者慎食 。甜面酱是吃北京烤鸭时不可缺少的角色，用筷子挑一点甜面酱，抹在荷叶饼上 ， 放几片烤鸭盖在上面，再放上几根葱丝、黄瓜条或萝卜条 ， 将荷叶饼卷起入口，真是美味无比 。山东民间素有”大葱抿(蘸)甜酱 ， 不尔(理)烂咸菜 。“之说 。
虽然说便秘的情况，如果不严重的话不会给我们的身体健康带来什么样的危害，但实际上我们也不能够忽略便秘的问题，尤其是在现实上面一定要注重尽量避免那些辛辣生冷的食物，因为这些对于预防便秘都不会起到功效 。
