高血压是一种老年人常出现的疾病 ， 现在越来越多的老年人得这种病，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高 。根据医生的介绍 ， 有很多东西是患者不能食用的，稍有不慎就会是血压升高，影响身体健康 ， 所以饮食很关键 。其次，保持良好的心态，可以有效的预防和治疗高血压，减轻患者的痛苦 。
高血压能喝高钙奶粉吗
【高血压能喝高钙奶粉吗】现在大多数人认为老年人适合喝高钙奶粉 ， 因为高钙奶粉的营养价值很高，很适合老年人服用 ， 但是对于患有高血压的人来说，也一样适合喝高钙奶粉吗、喝了之后也不会给身体带来伤害吗？
高钙奶粉是以新鲜牛奶为原料 ， 用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖和钙加工而成的食品 。奶粉冲调容易，携带方便 ， 营养丰富 。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松，湿润性好，分散度高 ， 冲调时，即使用温水也能迅速溶解 。
1、生津止渴：润喉去燥 ， 使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
2、养胃：中和胃酸，缓解胃痛 。
3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉 。
4、温肺：滋阴润肺 ， 去除肺燥肺热 。使人呼吸畅通舒适 。
5、润肠：可以润滑肠道，刺激排便 。高钙奶粉与普通奶粉一般，颗粒细而疏松 ， 湿润性好，但其含钙量较一般奶粉要高 。
虽然高钙奶粉的营养很高，而且价格也不贵，但是对于高血压患者来说，还是不要多喝，以免使血压变得更高 。所以患者一定要多了解这方面的知识 ， 因为稍有不慎，就会造成伤害 ， 崔此之外高血压患者还要注意，不要太过劳累，要注意休息 。
