文章插图
冬季喝这些热饮让你更美
冬季喝这些热饮让你更美
山楂粥
山楂性温，除了开胃消除积食的作用 ， 还有活血化瘀行气的作用，山楂加些红糖一起熬粥食用于体虚、痛经、经血不畅食用，多喝能提升气色 。
黑木耳红枣饮
黑木耳、红枣加水煮沸，然后去渣服用，这个茶饮有补中益气、养血止血、美肤益颜的功效；适用于经期血量过多，体虚的的女性 。
红糖姜茶
红糖对于美媚们来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效；在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适，同时也可以帮助身体排出毒素，姜有暖宫的作用，在某种程度上来说，红糖姜茶还可以起到缓解宫寒的作用；所以红糖姜茶对于美媚们来说是很有好处的，即使不是在生理期也可以喝 。
玫瑰花茶
玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环 ， 调节内分泌，抗衰老 。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血 。
【冬季喝这些热饮让你更美】 益母草粥
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者 。
推荐阅读
- 这几类人更需要多喝水 请转发
- 盘点常见的冬季保健误区
- 肤色暗沉？这些现象暗示你肾阳虚了！
- 长辈总让我们吃苹果 苹果这些功效你知道几个
- 中秋节要注意这些保健方法
- 行测阅读理解技巧 这些技巧真的建议收藏起来呢
- 总忍不住要吐痰 赶紧喝点这个去去痰
- 搓澡后产生的泥是什么 你应该知道这些
- 冬季如何养生？喝酒暖身是误区！
- 醋洗脸的正确方法 这些洗脸不伤肤