文章插图
【经期皮肤不好怎么办】 经期皮肤不好怎么办
经期皮肤不好怎么办
很多MM都发现了，经期我们的皮肤都很不好 ， 那么我们应该怎么办呢？
在姨妈来前10天左右，就要注意保养细致一些 ， 而不是等到姨妈来了，肌肤变差才开始调整保养 。姨妈来前的10天左右，体内激素变化直接体现在皮肤上就是油脂分泌过旺，毛孔粗大，还可能长一些小疙瘩，而且更加容易过敏 。这个时候就要调整保养方式 ， 为之后姨妈期做好准备 。
这个时候要做好清洁跟控油 ， 使用清洁力度比较强一点的洁面产品再加上控油化妆水，彻底剔除肌肤上的油光，毛孔不被各种脏东西堵塞，保持清透，预防痘痘生成 。肌肤偏干的话，可以使用加入植萃精油的产品，这样不会过度去油，还有提亮效果 。
姨妈来了之后皮肤会更加的敏感，容易过敏，所以应该减少刺激，做好补水保湿 。可以使用有补水保湿的面膜等产品改善缺水的情况 。但不要使用过于滋润的产品 ， 因为这期间皮肤吸收能力比较差，太过滋润容易导致皮肤无法吸收堵塞毛孔 。
姨妈期眼睛有可能出现浮肿，眼周出现暂时性的色素沉淀 ， 有黑晕 。用眼霜做眼部按摩，在眼周轻轻画圈按摩，可以消除眼部疲劳、黑眼圈还有浮肿 。在眼部有细纹的地方涂上抗皱精华液 ， 反复按摩让其吸收，可以达到抗皱的作用 。
这期间除了要做好皮肤保养之外，还要保证充足的睡眠 ， 做好保暖工作，这样有利于体内正常的血液循环，对于消除肌肤倦容，十分有用 。
姨妈终于走了，皮肤也美美哒 ， 但是不要浪费姨妈走后的黄金时间，这个时候皮肤状态是最好的 ， 吸收能力也是最好的，使用一些美白等特殊保养产品，可以收到不错的效果 。还可以服用一些富含胶原蛋白的食物，让皮肤充满弹性变得活力 。
最后说一下皮肤保养这个什么时候都不能松懈 ， 只是要在不同的时期根据情况调整一下，这样才能让皮肤无时无刻都辣么的美 。
推荐阅读
- 男人皮肤粗糙怎么办
- 想要皮肤好 基础保养不可少
- 女士护肤品男人也能用？皮肤状况里面找答案
- 男性油性皮肤护理的方法
- 秋季如何保养皮肤？
- 皮肤最爱的10大食品
- 秋冬季皮肤干燥out！5技巧水力全开！
- 皮肤年轻可以吃出来
- 经期前后如何保养皮肤？
- 教你如何正确保养好皮肤