夏秋之交，我们的身体肌肤或多或少有皮屑和小皱纹的干燥表现 。很多mm就只记得脸部肌肤的护理，面子固然重要，身体的保养也不能忽视！这时候的身体护理是有技巧的 ， 今天护肤小编就为大家介绍换季必守的身体护肤原则，从洗浴、去角质、润肤等方面全方位攻克换季护肤难题，让各位在干燥的季节也摆脱干皮拥有细腻光滑的肌肤 。
沐浴篇：
千万别用去油效果显著的洁肤用品：我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的；因此 ， 在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可！
泡澡吧：趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值 ， 同时添加皮肤该有的矿物质 。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了 。
别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温：当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温 (也就是40℃~42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛 。
沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首：浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体，这样不仅损伤皮肤，还会带走身上的水分 。正确做法是，轻轻拍干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态时 ， 搽上保湿身体乳 。
去角质篇：
健康的肌肤之美，来自循环的代谢活力 。特别是夏秋之交，干燥的空气 ， 让身体干燥脱皮 ， 十分难看 。如何才能安全有效地告别老化角质层，令全身肌肤重新焕发生机？Teddy推荐初秋去角质全方案，帮你从头到脚完美蜕变！
身体角质高发区：发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足
手肘：手肘等部位的角质特别厚硬，可以使用柠檬片来按摩揉搓，经过数次以后洗净，再涂上具有软化角质的乳液，轻轻按摩至吸收即可 。
双腿：泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴)，浸泡5~10分钟后 ， 用柔软的毛刷或是天然丝瓜布 ， 从脚底开始向上刷 ， 经过小腿到大腿，刺激整个淋巴系统 。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下;再摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦 。
高跟鞋足：经常穿高跟鞋，或脚部皮肤特别粗硬的，可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态，用浮石或去角质棒去除多余死皮 ， 但千万不能磨过头，以免刺激肌肤，造成破皮发炎 。
去角质火山区：干燥粗糙的手部、背部、臀部
手部：去除手部角质，首先把手洗干净后，使用温度约40℃的温水泡手10分钟，软化角质 ， 然后使用去角质霜在手掌和手腕轻轻画圈按摩约2-3分钟后，用清水冲洗干净，再取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕 ， 对于手指、虎口和关节处可多加按摩 。
背部：去角质独自操作起来有些难度 。洗澡时先用热气微蒸肩部和背部，使老旧的角质软化，令去角质更轻松 。清洁背部最好的工具是专门的软毛长柄刷子，先用左手握刷子由下往上刷洗右背 ， 再右手握刷子由下往上洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢 ， 去除沉积在背部的角质和油脂 。
臀部：可以用专用的焕肤磨砂啫喱 。其独特磨砂微粒有效去除角质，可有效去除老废细胞，平滑肌肤，同时具有紧致肌肤的按摩效果 ， 令臀部肌肤紧实光滑有弹性 。
滋润篇：
去角质后，肌肤的完美修复还有最重要的一点，就是必须马上修复滋润身体 ， 必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜，保护新鲜露出的肌肤细胞，让局部肌肤变得柔滑细腻 。
勤擦身体润肤乳液霜：另外 ， 勤擦身体润肤乳液霜，让皮肤多一层呵护 ， 可说是初秋保养的压轴 ， 身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂 ， 还能弥补生理功能上的不足 。
换季肌肤敏感，注意润体乳温和性：冬春换季时，由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向保水不易的工作更显困难，敏感发痒的问题也跟随上演 。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成过敏的主因！注意清洁用品的温和度，小心去角质工作的适可而止，细心乳液乳霜的低刺激性，别被搔痒发红困扰一整季 。
【换季必看 身体护肤3大黄金守则】在挑选身体保湿乳液是，要注意选择能快速吸收，并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品 。
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