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男人这味道越重毛掉的越狠

头皮 生活百科

脱发相信是很多朋友都曾遭遇过的一个问题吧，谁都不希望自己会遇到脱发的情况，所以这一点希望大家能够慎重 ， 如果头发气味很大，就要当心了 ， 你是不是很多天没洗头了？或者头皮出现炎症什么的，下面我们就来看看脱发的原因，脱发怎么办以及如何防治脱发吧 。
头皮和毛发的关系就像田地和庄稼的关系，如果头皮的气味很大的话，说明油脂分泌过度，很容易做造成脱发 。
头皮和毛发的关系就像农民种地和庄稼的关系一样，头皮性健康不仅和头发有关 ， 和头皮也是紧密相连，如果头皮的微循环不好，其厚度、血供、营养状况不好，都会影响毛发生长 。正如“地不好，庄嫁也长的不好”一样 。
其实我们很多疾病都跟头皮有关系，如限局性硬皮病、头皮的红斑狼疮、头皮的扁平苔藓等 。
最常被提到的“脂溢性脱发”是什么？
我们常说的“脂溢性脱发”，实际上医学上统称应该叫“雄激素性脱发”，也叫早脱或男性脱发 。
为什么呢？这种脱发跟睾酮关系非常密切 。睾酮多时和皮脂腺结合 ， 产生大量油脂，直观的感觉就是头皮爱出油，开始脱发，头发少了，所以统称“脂溢性脱发” 。也有一部分雄秃的病人，他根本就没有脂溢，油脂也不多，但他患上的也是这个?。?所以“脂溢性脱发”是个形象的通称 。
脱发相关因素：遗传因素
雄秃的根本的原理有这样几条，第一就是遗传因素，我们发现很多父亲脱，孩子也脱，这种的达到50%左右 。
脱发相关因素：5 α- 还原酶
第二因素是就是我们的叫5α-还原酶，这个酶和我们的睾酮结合变成二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊的亲和力比睾酮要强5-10倍 。亲和以后会抑制毛发生长 。
它并不是头发掉了不长，而是长的毛发比过去更细、更短、更软，这叫毛囊微小化 。这是造成雄性秃发的根本原因 。
因为这种酶在头顶部更明显，所以很多男性脱发，只是头顶性的脱落 ， 而脑袋后面并没有明显性的脱发 。
同时5α-还原酶产生的二氢睾酮跟皮脂腺密切的结合，会造成皮脂腺的增生，产生大量的油脂 。
脱发相关因素：微循环因素
还有一个是微循环因素，头皮的微循环不好的时候，毛囊营养不好 。
另外微循环不好的时候，5α-还原酶活性会增强，会产生更多的二氢睾酮 ， 这样会加重脱发 。
脱发相关因素：头皮上的真菌
还有一些真菌，比如头皮的油脂多的时候 ， 有一种真菌叫“马拉色菌”，它会让我们的皮脂分解以后形成“游离脂肪酸”，这种“游离脂肪酸”会刺激头皮产生头屑、红斑、瘙痒 。同时在炎症过程中也会产生促进毛发掉落的因子，TGF-β1会加重脱发 。
脱发相关因素：精神压力
长时间的加班、熬夜、紧张我们人体会产生两种物质，微强酸和去甲肾腺上素 。这些物质会引起我们头皮血管收缩 ， 为了保证我们心脑血管的供应，微循环的障碍反过来也会引起我们5α-还原酶的增强 。这是循环的、相互关联的致病因素 。
脱发是一种常见的疾病，可引起脱发的原因较多 ， 可能是病理上的，也可能是饮食原因 ， 或者是心情抑郁造成的，在日常生活中应该从饮食、心情、洗头等几方面注意，以防止脱发的发生 。
戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩 ， 影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟 。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒 。
合理安排饮食
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发 。
所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少 。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾?。庑┘膊】梢栽斐刹糠滞逊?。
减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压 ， 日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压 。不要有太多的思想包袱，做到心平气和 。平时保证正常的睡眠，不要熬夜 。
保护好头发
不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率 。
吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织 。注意房间通风 ， 使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子 ， 那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发 。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮 。
正确的洗发
不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮 ， 因为头皮比较脆弱，很容易划破 ， 划破之后就可能会感染各种细菌 。
水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头膏一定不能买假的 ， 根据自己的发质特色选择合适的洗头膏 。
现在市面上治疗脱发的洗头膏较多，牌子最响的一个是霸王，可以尝试一下 。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留 。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助 。
按摩头部
每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状 。按摩可以在洗发时进行 ， 也可以再梳头时进行，可以用梳子(最好选用黄杨木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环 。
还有哪些脱发原因
1、产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素 。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少 ， 头发自然而然就会大量脱落 ， 不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常 。
脱发原因：高烧
2、高烧
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落 ， 特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常 。
脱发原因：压力
3、压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈 ， 易使人背负日益沉重的压力 。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加 。对此 ， 惟一的对策便是及时卸下重负 ， 让自己彻底放松起来 。
脱发原因：节食
4、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发 。因此，要均衡营养 ， 不要盲目节食减肥 。
【男人这味道越重毛掉的越狠】结语：脱发这个问题千万不要小视 ， 这反映了我们身体健康出现了问题，所以如果有遇到这类情况一定要多加注意，很多时候从一些小的方面就能看出身体内部是否有出状况，希望本篇文章能够给大家带来帮助 ， 如果发现头发气味太重，掉发严重的话那么就一定要警惕了 。

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