小编为你整理了夏日最常出没的几个空调房，看看在不同的空调房里应该如何保持肌肤湿润 。
一、办公室
办公室是现代人最长呆的地方，人们炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低，与室外温度有十几度的温差 。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激，再加上室内干燥的空气倒是适度下降，肌肤无可避免变得干燥 。
长期在办公室中上班的MM要注意：早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品 ， 给肌肤足够厚的保护层 。与同事协商 ， 尽量减小室内外的温差，把室内空调的温度控制在24摄氏度左右，不要太低 。喝足够水 ， 给身体补充足够的水分 。外出时最好随身携带一瓶矿泉水 。
二、飞机经济舱
很多工作要求经常出差，飞机是主要的交通工具之一 。在封闭的经济舱中 ， 由于空气不流通很容易造成皮肤干燥 。
乘坐飞机时要时刻保持面部干净清爽 ， 最好随身携带保湿喷雾，随时为皮肤补水 。如果条件允许 ， 可以做一下高密度织布保湿面膜 。在饮用免费饮料时最好选择矿水或者苏打水，不要喝碳酸饮料 。
三、健身房
健身房通常温度也会很低 ， 而健身者挥发汗水的同时也带走了肌肤本身的水分 ， 使肌肤变得干燥 。
经常去健身房的MM要注意：健身后不要立即到空调附近去吹冷气，这样不仅对肌肤造成刺激，还非常容易感冒 。健身后应立即换掉被汗水浸湿的衣服 ， 以免滋生痤疮和粉刺 。健身后皮肤仍然在流汗，最好休息第十分钟后再上妆，同时注意饮水，及时给肌肤补水 。
四、卧室
随着生活水平提高，家里基本上都装上了空调，基本上人的一天都是在湿度很低的空调房中度过 。这样虽然躲开了炎热，却陷入了皮肤干燥的困境 。
【夏日空调房应如何保湿】睡前一定要擦保湿护肤品，特别是眼部和唇部一定要注意保湿，以免滋生细纹 。睡前不要喝过多的水，以免造成身体浮肿 。在室内放一个小型的加湿器，尽量夜晚睡醒时把空调关掉，以保证室内足够的湿度 。
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