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八种食物还你嫩白肌肤
流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累 。食物美白的方法也是如此 。积累前人的经验，让我们一起来汇总一下吧 。
1、芦荟
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
2、蕃茄蜂蜜
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻，防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1-2次 。
3、牛奶
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服） 。用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
4、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
5、蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C ， 对于美白非常有效 。
6、梨子番茄汤
番茄含有丰富的维生素C，是美白的健康食品 ， 梨子去皮切块后放入锅中煮10分钟 ， 再加入番茄转文火煮2分钟，当温度降到80度时，调入蜂蜜，梨子番茄汤就做好了 。它有效减少黑色素的形成，从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果 。而梨子入汤，也具有美白皮肤，清热镇静的美肤作用 。
7、红糖柠檬水
将柠檬洗干净切片去籽放入玻璃瓶内，加入红糖，再加柠檬片，再加红糖，放入冰箱里；等3天以后，红糖会溶解成糖浆，而柠檬叶吸收了糖浆，红糖柠檬浆就形成了；每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和即可 。红糖水补血排毒效果非常好 ， 而柠檬含有独特的果酸成分，这种成分可以防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层 ， 让肌肤老化角质迅速脱落，从而达到肌肤美白淡斑的效果 ， 让肌肤焕发活力和光泽度 。
8、芦荟蜂蜜汁
【八种食物还你嫩白肌肤】 先把芦荟洗净并去皮 ， 切成一小段小段的；接下来用榨汁机榨汁；最后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起，一款芦荟蜂蜜汁就做好了 。芦荟的保湿效果是大家有目共睹的，蜂蜜也是保湿的好帮手，二者混合在一起喝，不仅可以补水保湿，还能够美白皮肤 。
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